Të rinjtë që flejnë vonë, kanë tre herë më shumë gjasa të vuajnë nga astma
Autori: Gazeta inFokus 12:41 | 06 July 2020
T’i bindni fëmijët tuaj të flejnë në një orë të arsyeshme mund të jetë veprim mjaft i zgjuar i cili do i kursejë problemet shëndetësore. Shkencëtarët kanë zbuluar se fjetja gjumë herët, mund të zvogëlojë rrezikun e të rinjëve të preken nga astma.
Të rinjtë që shkonin në shtrat vonë dhe që ngriheshin në mëngjes vonë, kishin 3 herë më shumë të ngjarë të vuanin nga astma, sipas një studimi.
Njerëzit me astmë i kanë rrugët e frymëmarrjes të ndjeshme dhe sistemi i tyre imunitar reagon keq nga pluhuri, ndotja dhe ushtrimet. Rrugët e tyre aspiratore bymehen dhe ngushtohet duke vështirësuar frymëmarrjen.
Kjo mund të jetë më e theksuar tek adoleshentët që flenë vonë dhe që qëndrojnë para telefonave të tyre. Kjo mund ta përkeqësojë shëndetin e tyre pasi drita e pajisjeve ndryshon më tej aftësinë e trupit të tyre për të dalluar natën nga dita.
Sipas një studimi me 1.700 adoleshentë, u zbulua se ata që rrinin natën zgjuar, kishin tre herë më shumë të ngjarë të vuanin nga simptoma alergjike të ngjashme me astmën, siç janë teshtima dhe hundët e bllokuara.
Dr Subhabrata Moitra, autore e lartë e këtj studimit nga Universiteti i Albertës në Kanada i ka bërë thirrje prindërve që të dërgojnë në shtrat fëmijët e tyre rreth orës 21:30-22:30 dhe t’ja largojnë pajisjet elektronike nga duart dy orë para se të flejnë gjumë.
Të tjera
-
Lumir Abdixhku kandidat i LDK-së për kryeministër
Lumir Abdixhku kandidat i LDK-së për kryeministër Kryetarja e Forumit të G...
-
Abazoviq: Vota kundër Kosovës e Malit tw Zi tregon realitet të ri
Ish-kryeministri i Malit të Zi, Dritan Abazoviq ka thënë se vota kundër Kosov...
-
Osmani e Statovci ishin për iftar në mensën e studentëve
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, bashkë me deputeten e Listës Guxo, në gru...
-
Mbahet ankandi elektronik për projektin solar prej 100 MW
Ministria e Ekonomisë do të mbajë ankandin elektronik për projektin e parë so...
-
Sot mblidhen dy komisione të Kuvendit
Komisioni për Buxhet, Punë dhe Transfere, si dhe ai për Administratë Publike,...
-
Nënshkruhet sot marrëveshja Kosovë-Mali i Zi për IPA III
Zëvendëskryeministri Besnik Bislimi dhe ministrja për Çështje Evropiane të Ma...
-
Moti në Kosovë me diell
Për sot në Kosovë parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell dhe i ngrohtë....
-
Hamza e sfidon Kurtin për t’u përballur: Kur të don, i garantoj debat të edukuar
I nominuari për kryeministër nga PDK, Bedri Hamza i ka bërë ftesë kryeministr...
-
“Angazhim pas anëtarësimit për Kosovën”| Komiteti i KiE përmend çështjen e Asociacionit, ky është adresimi
Komiteti për Politikë dhe Demokraci i Këshillit të Evropës ka miratuar raport...
-
Liberalizimin e vizave e Këshillin i Evropës, Kurti i cilëson si suksese të qeverisjes së tij
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti e ka lavdëruar qeverisjen e tij për sukse...
-
Nesër Kosova dhe Mali i Zi nënshkruajnë marrëveshje për bashkëpunim ndërkufitar
Nesër nga ora 13:30 Kosova dhe Mali i zi do të nënshkruajnë marrëveshje për P...
-
Ky është polici i suspenduar në Gjakovë, dyshohet se kontrabandoi mallra me veturë private
Inspektorati Policor i Kosovës ka njoftuar sot se ka suspenduar një zyrtar po...