-
Mungesa e gjumit mund të shkaktojë probleme në ecje? Zbuloni çfarë thotë studimi i ri
Një studim i fundit i botuar në revistën “Scientific Reports” doli në përfund...
-
Mungesa e gjumit, ja pse ju shëndosh më shumë se ushqimet
Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes...
-
Arsyet pse ndjeheni të lodhur gjatë gjithë kohës
A ju duhet shumë luftë me vetën për t’u ngritur nga shtrati, dhe ndjeheni vaz...
-
Mungesa e gjumit i bën keq shëndetit
Qoftë duke u brengosur për punët që keni apo duke shikuar TV shpesh bëni pak ...
