Studiuesit: Metoda e përgatitjes së kafes mund të pengojë sulmet e zemrës dhe rrisë jetëgjatësinë
Autori: Gazeta inFokus 08:35 | 23 April 2020
Kafeja nuk është e mirë vetëm për shëndetin, ajo mund të zgjasë edhe jetën tuaj, por vetëm nëse e përgatitni atë me një filtër, sipas një studimi të ri të botuar të Mërkurën në Revistën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese.
“Kafeja e pa filtruar përmban substanca që rrisin kolesterolin në gjak. Përdorimi i një filtri heq këto dhe pengon sulmin e zemrës apo vdekjen e parakohshme”, shprehet autori i studimit Dag Thelle, një profesor në departamentin e shëndetit publik të Universitetit të Gothenburg, Suedi .
“Studimi ynë ofron prova të forta dhe bindëse për një lidhje midis metodave të përgatitjes së kafesë, sulmeve në zemër dhe jetëgjatësisë,” tha Thelle.
“Kafeja e pa filtruar, si kafeja greke dhe ajo turke, e cila është zier, përmban sasi më të larta kafestol dhe kahweol, kimikate që gjenden në edhe në pikat e naftës”, tha dietologia Lisa Drayer, një kontribuese e shëndetit dhe ushqimit për CNN.
“Studimet kanë treguar se këto substanca mund të rrisin nivelin e triglicerideve dhe nivelet e kolesterolit LDL, prandaj kafeja e filtruar ndihmon në bllokimin e këtyre kimikateve”, u shpreh Drayer.
Pirja e kafesë së filtruar më e mirë për shëndetin
Studimi i ri përfshiu mbi gjysmë milioni burra dhe gra norvegjezë të shëndetshëm midis moshës 20 dhe 79 vjeç për një periudhë 20-vjeçare.
Rezultatet treguan se pirja e kafesë së zier ose të shtypur pa filtër ngriti rrezikun e vdekjes tek burrat e moshës 60 vjeç e lart.
Nga studimi u zbulua se pirja e kafes së filtruar kishte ulur 15% të vdekjeve që ndodhnin pa asnjë shkak, 12% të vdekjeve nga sëmundjet kardiovaksulare, 20% të vdekjeve nga sëmundjet e zemrës tek gratë.
Në fakt, studimi zbuloi se ata që pinin nga një deri në katër gota kafe të filtruar në ditë kishin nivelin më të ulët të vdekshmërisë.
Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, kafeja e filtruar mund të mprehë fokusin tuaj mendor, të forcojë gjendjen shpirtërore dhe të përmirësojë performancën gjatë ushtrimeve.
Të tjera
-
Përfundon gjykimi i Thaçit dhe të tjerëve për këtë javë
Pas përfundimit të dëshmisë së dëshmitarit të 57-të të ZPS-së, gjykimi në çës...
-
Kurti para gjermanëve: Duam t’i bashkohemi BE-së, NATO-s dhe KiE-së
Kryeministri Albin Kurti ka përmendur qëllimin e Kosovës për integrimin euroa...
-
Rikthimi i ftohtit rrezikon të mbjellat në Evropë
Moti i ftohtë i këtyre ditëve e në disa rajone të Evropës edhe breshëri që ka...
-
Zveçan: Policia i gjen armë në shtëpi, i dyshuari dërgohet në mbajtje
Policia e Kosovës njofton se të mërkurën gjatë kontrollit në shtëpinë e një t...
-
Opozita lëshon sallën, shkak raporti i DASH e marrëveshjet ndërkombëtare
Partitë opozitare kanë lëshuar seancën e Kuvendit të Kosovës. Arsyeja për kët...
-
Hulumtimi i Infokusit: Ferat Shala e quan të dyshimtë dhe të kundërligjshme marrëveshjen e Liburn Aliut për tunelin Prizren – Tetovë
Gazeta Infokus ekskluzivisht të mërkurën ka publikuar marrëveshjen e nënshkru...
-
LAJMI I FUNDIT: Lirohen nga akuza Sylejman Selimi dhe Jahir Demaku
Janë liruar nga akuza, Ish-komandanti i Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës, Sylej...
-
Murati: S`po ratifikohen marrëveshjet që do të përfitonim 300 milionë euro
Ministri i Financave dhe Transfereve, Hekuran Murati ka thënë se janë 300 mil...
-
Avokati i Popullit, i shqetësuar me akuzat për ngacmime seksuale në UP
Institucioni i Avokatit të Popullit është shprehur jashtëzakonisht i shqetësu...
-
Sindikata e Re KEK-ut dhe ajo e Trepçës, reagojnë ndaj kryetarit të BSPK-së për disa vendime
Sindikata e Re e KEK-ut, Sindikata e Pavarur e Administratës së Kosovës dhe S...
-
“Për nder të Liburn Aliut i cili na lëshoi çeshmen”, PSD aksion para Qeverisë
Partia Socialdemokrate ka zhvilluar një aksion simbolik në oborrin e Qeverisë...
-
Bogujevci: Suksesi i Kosovës në KiE-kur jemi bashkë arrijmë shumë
Nënkryetarja e Kuvendit të Kosovës, Saranda Bogujevci, e ka vlerësuar si suks...