Shëndetësi

Studim: Gjumi i rregullt zvogëlon rrezikun nga sëmundjet e zemrës

Autori: Gazeta inFokus 13:37 | 05 October 2023

Gjumi është shumë i rëndësishëm për cilësinë e aktiviteteve të ditës, por është shumë i rëndëishëm edhe për shëndetin.

Sipas një studimi të fundit, orari i rregullt i gjumin e zvogëlon rrezikun nga sëmundjet e zemrës.

Ekspertët thonë se ritmi natyral 24 orësh i trupit është i rëndësishëm për mirëqenien dhe vigjilencën

-Advertisement-

Sipas tyre, gjumi i ç’rregullt mund të ndikojë në rritjen e presionit të gjakut.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Etiketa:
Zbritje dhe plot 5 dhurata – Oferta spektakulare e dyshekëve Comodita
-Advertisement-

Të tjera

Fokusi

shendetesi