Shmangni erën e keqe të këmbëve gjatë ditëve të verës
Autori: Gazeta inFokus 12:17 | 15 June 2019
Një ndër problemet më të mëdha me të cilat ballafaqohemi gjatë verës padyshim është aroma e pakëndshme e këmbëve. Me anë të këtyre metodave ju mund ta zvogëloni atë.
Disa nga këto mënyra janë:
Mbathni këpucë që e absorbojnë aromën e keqe– Këpucët nga najloni dhe plastika e bëjnë më të vështirë “ventilimin” e aromës dhe e përkeqësojnë atë. Zgjedhja e duhur e këpucëve gjatë verës do të iu kryente punë. Gjithashtu përdorimi i këpucëve të hapura apo ecja zbathur kur jeni në shtëpi mund ta parandalojë aromën.
Mos i vishni të njëjtat këpuca çdo ditë– Nëse keni mundësi tentoni të mos i vishni të njëjtat këpuca dy ditë rresht. Ju gjithashtu mund t’i thani këpucët në diell. Mbajtja e thatë e këpucëve ndihmon në zvogëlimin e baktereve, që shkaktojnë aromë. Provoni t’i mbuloni ato me ndonjë gazetë të vjetër, sepse ndihmon në absorbimin më të lehtë të aromës.
Mbani gjithmonë çorape të pastra– Duke veshur gjithmonë një palë çorape të pastra, ju do t’i mbani bakteret larg. Çorapet e thata dhe të pastra duhet të jenë nga ndonjë material i lehtë.
Pastroni këmbët vazhdimisht– Pastrimi sa më i shpeshtë i këmbëve me ujë të ngrohtë dhe me sapun ndihmon në zvogëlimin e aromës së keqe.
Hidratoni këmbët tuaja– Mbajtja e këmbëve të zhytura në çaj të zi për 30 minuta në ditë mund të jetë një zgjidhje e mirë. Gjithashtu uji me kripë ose uji me limon mund të jetë një zgjidhje e mirë për të zvogëluar aromën e keqe të këmbëve.
Përdorni pudër– Ekzistojnë shumë pudra në farmaci, që përdoren për të mbajtur këmbët sa më të thata dhe për ta zvogëluar aromën e keqe të këmbëve. Në vend të një pudre të blerë, ju mund të përdorni edhe sodë buke.
Përdorni antidjersë– Përpos pudrave nëpër farmaci ju mund të gjeni sprej apo deodorant special kundër djersitjes së këmbëve, mirëpo mund të përdoret edhe deodoranti i rëndomtë.
Ndryshoni dietën– Ushqimet dhe pijet që jeni duke i përdorur mund të ndikojnë në aromën e këmbëve dhe trupit në përgjithësi. Duke eliminuar disa ushqime siç janë mishi i kuq, kafeina dhe alkooli ju mund t ë zbusni erën e keqe.
Të tjera
-
Lajçak: Mandati im si ndërmjetës deri më 31 gusht – me lidershipin e ri të BE’së nis një fazë e re e procesit
Miroslav Lajçak së shpejti do ta lë postin e emisarit special të BE’së për Ba...
-
Vetëaksident tek Llesna në Prishtinë (PAMJE)
Një vetëaksident trafiku ka ndodhur para pak minutave tek Llesna në Prishtinë...
-
Vrąsja e intelektualëve të Mitrovicës 25 vjet më parë, Kurti: Serbia ua mohon familjeve të drejtën për të ditur të vërtetën
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka kujtuar zhdukjen e intelektualëve të M...
-
Anulohet pjesëmarrja e Kurtit në tubimin e opozitës së Maqedonisë së Veriut sonte në Berlin, çfarë ndodhi?
Bekim Qoku Këshilltar i Jashtëm Politik të Kryeministrit Albin Kurti për marr...
-
Murati: Marrëveshjet e deritanishme janë marrë vetëm me serbët e Kosovës
Kryetari i Lëvizjes për Bashkim, Valon Murati, ka thënë se deri më tani, marr...
-
Ky është rreshteri i NJRSH-së që u suspendua nga IPK-ja, dyshohet se e rrahu keq një qytetar
Sedat Ramdani, rreshter në Njësinë e Reagimit të Shpejtë në rajonin e Prizren...
-
17 vjeçari e th*rr me thíkë një person në Ferizaj, arrestohet brenda dy orëve
Sot në ora 17:47 policia rajonale e Ferizajt pranoi një informatë se në udhëk...
-
Durmishi i përgjigjet Pal Lekajt: Pse po rren?
Zëvëndësministri i Infrastrukturës, Hysen Dumishi, i ka reaguar ish-ministrit...
-
Stano: Arrestimi i zyrtarëve policorë të Kosovës nga Serbia, shqetësues
Zëdhënësi i Bashkimit Evropian, Peter Stano, tha për Radion Evropa e Lirë të ...
-
Një muaj paraburgim për kosovarin e ndaluar në Serbi nën dyshime për kríme ĺufte, thonë familjarët
Një gjykatë serbe ia ka caktuar masën prej një muaji paraburgim të pr...
-
Vràsja e Gjyljeta Ukellës, dëgjoni hoxhë Enes Gogën i cili tregon se çfarë ndodhi sot në ditën e premte
“Nëse dikush guxon me privu nga jeta pa të drejtë, një person tjetër atëherë ...
-
O’Brien zbarkon në Beograd, nesër mban takim me Vuçiqin
Ndihmëssekretari i Byrosë për Çështje Evropiane dhe Euroaziatike i Departamen...