Shenjat që tregojnë se jeni me depresion
Autori: Gazeta inFokus 15:00 | 20 May 2019
Një në pesë vetë do të përballet me depresionin në një pikë në jetën e tyre.
Depresioni mund të shprehet në mënyra të ndryshme, andaj është e rëndësishme të dini se cilat janë treguesit themelorë të kësaj sëmundjeje. Psikologët pohojnë se gratë dhe burrat shprehin depresionin në mënyra të ndryshme.
Ndërsa burrat shpesh përballen me pagjumësi, gratë zakonisht flenë më shumë. Njerëzit humbin oreksin, ndërsa gratë zakonisht hanë shumë më tepër dhe shpesh përballen me një ndjenjë të fortë të fajit.
Por në situata të caktuara, mund të jetë edhe anasjelltas. E gjitha varet nga mënyra se si organizmi dhe hormonet tona ndikojnë në emocione dhe situata të caktuara jetësore.
Një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme mund të jenë shenjë se jeni në depresion.
● Gjumë i çrregulluar
● Mungesa e përqendrimit
● Ndjenja e pashpresë dhe e pafuqisë
● Një ndjenjë e zakonshme e lodhjes dhe mungesës së energjisë
● Rritja e mos tolerancës, mungesa e durimit dhe tendenca për të ndezur shqetësimin dhe nervozizmin
● Ndryshimet në të ushqyerit
● Mendimi se jeta nuk ia vlen përpjekjen janë shenja të depresionit të rëndë
Depresioni është një sëmundje potencialisht serioze dhe nevojitet kohë për ta diagnostikuar dhe trajtuar në mënyrë të përshtatshme. Nëse mendoni se jeni në depresion ose keni më shumë se një nga simptomat e renditura këtu, bëni një vizitë te psikologu dhe filloni të merreni me problemin.
Të tjera
-
Hamza e sfidon Kurtin për t’u përballur: Kur të don, i garantoj debat të edukuar
I nominuari për kryeministër nga PDK, Bedri Hamza i ka bërë ftesë kryeministr...
-
Osmani kujton mas*akrën e Belegut: Qoftë i përhershëm kujtimi për gjithë të rënët për liri
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka kujtuar masakrën e Belegut në Deçan, ...
-
Ministri italian i Mbrojtjes mbërrin në Kosovë, ambasada jep detaje për agjendën e tij
Ministri italian i Mbrojtjes, Guido Crosetto, ka mbërritur në Aeroportin Ndër...
-
Kurti sot takohet me studentët romë, ashkali dhe egjiptianë
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, sot do të takohet me disa nga studentët ...
-
“Tërhiqet” ushtria serbe nga Presheva
Artileri e madhe ushtarake serbe, është parë duke u larguar mbrëmë nga komuna...
-
Ministri i Mbrojtjes i Italisë vjen në Kosovë
Ministri italian i Mbrojtjes, Guido Crosetto, do të qëndrojë në Kosovë gjatë ...
-
Dy tërmete të njëpasnjëshme godasin Greqinë
Dy tërmete kanë goditur mëngjesin e ditës së premte Greqinë. Sipas mediave...
-
Sot mblidhet Kryesia e Kuvendit
Sot do të mbahet mbledhja e radhës e Kryesisë së Kuvendit. Në rend dite vo...
-
Haxhiu: Jemi gati për zgjedhje, edhe të dielën e ardhshme nëse dëshiron opozita
Edhe Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu ka sfiduar opozitën, duke thënë ...
-
Vazhdojnë kërkimet për gjetjen e një personi të zhdukur në Leposaviq
Shoqata e Kosovës për Kërkim dhe Shpëtim ka bërë të ditur se po vazhdojnë kër...
-
Po shkonin në një konferencë që mbahej për Pashkët, autobusi bie nga shkëmbi, vdesin 45 pasagjerët! Shpëton mrekullisht vajza tetë vjeçare
Dhjetra besimtarë vdiqën pasi një autobus që shkonte për në një konferencë të...
-
Lumir Abdixhku kandidat i LDK-së për kryeministër
Lumir Abdixhku kandidat i LDK-së për kryeministër Kryetarja e Forumit të G...