Seksi i mëngjesit është ilaç për gjithçka, zbuloni arsyen dhe përfitimet
Autori: Gazeta inFokus 10:40 | 21 February 2020
Seksi i mëngjesit ju ndihmon të ndiheni të lehtësuar gjatë gjithë ditës. Mund të rritë nivelet e energjisë suaj dhe të lehtësojë stresin. Të kesh një orgazëm përmirëson përfundimisht gjendjen shpirtërore. Dhe, më e mira nga të gjitha, ju lidheni me partnerin tuaj.
Për të qenë i sinqertë, nuk ka asnjë arsye pse të mos përfshini seks në mëngjes në orarin tuaj të përditshëm.
9 përfitime të pabesueshme
Trupi juaj është gati për të bërë seks, estrogjenit dhe testosteronit janë në kulmin e tyre
Mëngjesi është koha e përsosur për seks sepse, sinqerisht, trupi juaj është gati për të. Kjo për shkak se nivelet e estrogjenit dhe testosteronit janë në kulmin e tyre gjatë kësaj kohe. Pse ka rëndësi kjo? Epo, një studim i vitit 2013 zbuloi se epshi juaj ndikohet nga nivelet e hormoneve tuaja – sa më të larta janë ato, aq më të eksituar ndiheni.
Ai do të zgjasë më gjatë
Duke folur për hormonet: Sa më shumë testosterone, aq më i mirë seksi. Nivelet e larta të testosteronit do të rrisin epshin e partnerit tuaj dhe përmirësojnë funksionin seksual, sipas një studimi të besuar të vitit 2007. Një përmbledhje e vjetër e botuar në 2000Trusted Source gjithashtu zbuloi se nivelet më të larta të testosteronit mund të rrisin forcën e ereksionit.
Liron oksigjenin e “hormonit të përkëdheljes”
Seksi i mëngjesit mund t’ju afrojë juve dhe partnerin tuaj. Si keshtu? Seksi prodhon një burim të besueshëm oxytocinTrusted, i njohur gjithashtu si “hormoni i përkëdhelur”. Oxytocin është kimikati në tru që kontrollon dashurinë dhe lidhjen. Kur ajo lëshohet gjatë seksit, do të ndjeheni më të lidhur me partnerin tuaj.
Heq stresin
Dëshironi të shpëtoni nga stresi? Bëni seks në mëngjes. Një studim i vitit 2010 zbuloi se aktivitetet e këndshme mund të zvogëlojnë nivelin e hormonit tuaj të stresit. Kjo do të thotë që seksi para se të shkoni në punë mund t’ju vendos në një humor të shkëlqyeshëm për pjesën tjetër të ditës.
Liron endorfinat
Seksi i mëngjesit prodhon endorfina, kimikatet magjike për lehtësimin e dhimbjes në trupin tuaj që ndihmojnë në rritjen e humorit tuaj. Kjo është arsyeja pse ju zakonisht ndjeheni më të lumtur pasi të keni arritur kulmin. Atëherë, pse të mos e filloni ditën tuaj me një qëndrim të qepës?
Numëron si një stërvitje
Sigurisht, të kesh seks në mëngjes mund të mos jetë ekuivalent i vrapimit në një rutine për një orë, por është akoma më mirë se një stërvitje. Seksi djeg rreth pesë kalori në minutë, sipas hulumtimeve nga Shkolla Mjekësore e Harvardit. Kjo është njësoj si të bëni shëtitje.
Është mirë për trurin tuaj
Dëshironi t’i jepni forcë trurit tuaj? Seksi i mëngjesit është përgjigjja. Studime të shumta tregojnë se seksi lëshon një përzierje të neurotransmetuesve dhe hormoneve, në veçanti, dopamina, hormoni i ndjerë i mirë – që mund të përfitojë shëndetin dhe njohjen e trurit.
Ai forcon sistemin tuaj imunitar
Sigurisht, vitamina C mund të bëjë mrekulli për sistemin tuaj imunitar. Studiuesit nga një studim i vitit 2015 zbuluan se seksi mund të forcojë imunitetin tuaj duke nxitur mbrojtjen natyrale të trupit tuaj kundër baktereve, viruseve dhe mikrobeve të tjera.
Mund të ju ndihmojë të dukeni më të rinj
Seksi i mëngjesit mund të jetë burimi juaj i rinisë. Disa ekspertë mendojnë se seksi është çelësi për tu dukur më i ri sepse lëshon oksitocinë, endorfina beta dhe molekula të tjera anti-inflamatore. BBC Neës raportoi se studimet më të vjetra sugjerojnë të keni seks të paktën tre herë në javë mund t’ju bëjë të dukeni disa vjet më të ri se njerëzit që kanë më pak seks. Orgazmat madje mund të përfitojnë në lëkurën tuaj në disa mënyra!
Të tjera
-
Shpërthím në veri, hidhet një grąnątë dore në oborrin e një shtëpie
Në orët e para të mëngjesit të sotëm ka ndodhur një shpërthim në pjesën verio...
-
Hoxhaj: Votat kundër Kosovës në KiE, tregojnë për ndikimin serb në rajon
Të martën, Kosova u mbështet nga shumica dërrmuese e deputetëve në Asamblenë ...
-
Osmani: Serbia po e shkel nenin 4 të marrëveshjes bazë dhe preambulën e saj
Presidentja, Vjosa Osmai, ka thënë se me fushatën kundër anëtarësimit të Koso...
-
Kroaci, partia konservatore fiton shumicën në zgjedhje
Partia konservatore në pushtet e Kroacisë, Bashkimi Demokratik Kroat (HDZ) e ...
-
Të paktën 20 të vd*ekur nga përmbytjet në Emiratet e Bashkuara Arabe
Të paktën 20 persona kanë mbetur të vdekur si pasojë e përmbytjeve në Emirate...
-
Knaus: Kosova ta dërgojë draftin e Asociacionit në Kushtetuese
Gerald Knaus, nga Iniciativa Evropiane për Stabilitet, thotë se votimi pro Ko...
-
Një ditë pas ndalimit të qytetarëve të Kosovës në kufij nga Serbia, në Bruksel takohen Bislimi dhe Petkoviq për çështjen e dinarit
Pavarësisht tensionimit të situatës pas ndalimit të qytetarëve të Kosovës në ...
-
Presidenti Biden bën thirrjen: Të miratojmë shpejtë ndihmat për Ukrainën dhe Izraelin
Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Joe Biden shprehu të mërkurën mbështetjen...
-
Sot diplomon gjenerata e 59-të e Policisë së Kosovës
Sot me fillim nga ora 09:00 në sallën “1 tetori” do të mbahet ceremonia e dip...
-
Një tërmet ka goditur Turqinë
Një tërmet me magnitudë 4.7 ballë të shkallës Rihter goditi Turqinë pas mesna...
-
Anketa e IRI: 83% e kosovarëve e shohin Serbinë si kërcënimin kryesor
Në tre vende të Ballkanit Perëndimor, Serbia konsiderohet si kërcënimi më i m...
-
Moti sot me rrebeshe shiu e shkarkime rrufesh
Për të enjten në Kosovë parashikohet të mbajë mot me vranësira të shpeshta dh...