Problemi nuk është aq ‘sipërfaqësor’ sa duket, kini kujdes nga gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve!
Autori: Gazeta inFokus 10:01 | 28 September 2022
Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve është shenjë e inflamacionit bakterial. Nëse mund të ndalojmë sëmundjen e mishrave të dhëmbëve në këtë fazë, të quajtur edhe gingivit, atëherë mund të jemi të sigurt se do të reduktojmë ndjeshëm ndikimin e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve. Dentistja Diksha Tahilramani Batra thotë se higjiena luan një rol të madh në parandalimin e baktereve që shkaktojnë inflamacion dhe disa nga metodat më të mira të higjienës përfshijnë pastrimin me fill.
Kjo nuk do të thotë domosdo që përdorimi i fillit të përdoret për pastrimin midis dhëmbëve, por pastrimi ndërdhëmborë mund të arrihet edhe me rryma uji dhe shkopinj filli që janë më të lehtë për t’u përdorur dhe kontrolluar. Mbajtja e mishrave të dhëmbëve të pastër është një nga mënyrat më të mira për të ndaluar gjakderdhjen. Kur përdorni shpëlarës goje, veçanërisht për mishrat e dhëmbëve që rrjedhin gjak, kontrolloni që ajo të përmbajë një agjent të quajtur “klorheksidin”. Kjo është një gjë e mirë për të vrarë bakteret dhe për t’u siguruar që dhëmbët tuaj të qëndrojnë të shëndetshëm pa to. Përveç higjienës, ekziston edhe një gjendje e mungesës së vitaminave që mund të shkaktojë dobësim të mishrave të dhëmbëve, ndjeshmëri dhe gjakderdhje. Mungesa e vitaminës C, e quajtur skorbuti, është një nga arsyet kryesore për gjakderdhjen e madhe të mishrave të dhëmbëve.
Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitaminë C, veçanërisht agrumet apo edhe përdorimi i suplementeve orale, mund të rezultojë në përmirësim afatgjatë të shëndetit të mishrave të dhëmbëve së bashku me imunitet më të mirë të përgjithshëm. Nëse keni mishra të ndjeshëm ose të brishtë që rrjedhin gjak pa marrë parasysh çfarë, atëherë një rutinë e mirë masazhi mund të forcojë mishrat tuaja.
Vetëm një masazh i butë mund të bëjë mrekulli në forcimin e fibrave të mishrave të dhëmbëve dhe stimulimin e qarkullimit në zonë. Ky masazh kryhet në një lëvizje rrethore, duke siguruar që ju të masazhoni zonën më të afërt me kryqëzimin midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Kjo shpesh bëhet me ilaçe apo edhe me kripë të thjeshtë për të siguruar dezinfektimin e duhur. Kur gjithçka tjetër dështon, larja e dhëmbëve me siguri do të ndihmojë në vënien nën kontroll të gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve.
Higjiena orale është shumë e rëndësishme për shëndetin tonë. Një nga elementët thelbësorë të përkujdesjes së higjienës orale është sigurisht furça e dhëmbëve, për të cilën shumë pak njerëz dinë ta ruajnë mirë. Pas përdorimit të saj, një pjesë e mirë e njerëzve, përkujdesen duke e futur furçën brenda kapakut të saj, por në të vërtetë, kjo është një mënyrë e gabuar. Sipas studimeve të bëra, përdorimi i një kapaku për të futur furçën e dhëmbëve, nuk e mbron këtë të fundit, por krijon një mjedis për rritjen e baktereve që kërkojnë lagështi.
Të tjera
-
Kosovari që u arrestua nën pretekstin për kri*me lu*fte në Serbi, nesër del para gjykatës
Kosovari që u arrestua nën pretekstin për krime lufte në Serbi, nesër del par...
-
Lirohet zëvendësdrejtori i Policisë së Kosovës që u arrestua nga Serbia
Zëvendësdrejtori i Policisë së Kosovës, Dejan Jankoviq, që u ndalua në kufi n...
-
Të shtëna armësh në Prishtinë
Mbrëmjen e sotshme në Prishtinë, në afërsi të një pompe derivatesh, ka pasur ...
-
Gazeta ukrainase: Më e udhës Kyivi ta zgjedh partnere Kosovën se Beogradin prorus -humbje historike për Serbinë në Strasburg
Asambleja Parlamentare e Këshillit të Evropës (PACE), të martën në mbrëmje vo...
-
Hoxhaj në Austri takon ish-kancelarin Kurz dhe deputetë austriakë, ka një kërkesë për ta
Ish-ministri i jashtëm i Kosovës, Enver Hoxhaj, gjatë një vizite në Austri, k...
-
Prindon Sadriu i gëzohet çmimit që e mori Presidentja: Krenar me ty
Presidentes së Kosovës Vjosa Osmani i është ndarë çmimi Evropian nga shoqëria...
-
Maqedonci ngre alarmin: Serbia nesër do të testojë dronë kamikazë në kufi me Kosovën
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci 24 orë pas bllokimit në kufi me Serbinë ...
-
Gërvalla takon ambasadorin amerikan – diskutuan për këto çështje
Ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës, Donika Gërvalla, ka zhvilluar ta...
-
ShBA do të vërë veton ndaj anëtarësimit të Palestinës në OKB
ShBA do të ushtrojë të drejtën e vetos nesër në një takim të Këshillit të Sig...
-
I vazhdohet paraburgimi Thaçit, Veselit dhe Bahtjarit
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës (DhSK) në Hagë është marrë vendim për të...
-
Panairi i Kantonit, një mundësi për zgjerimin e komunikimit në fushën e biznesit
Kryeministri kinez Li Qiang u shpreh gjatë takimit me biznesmenët e huaj, pje...
-
Lëkundje të forta tërmeti në Turqi
Një tërmet më magnitudë 5.6 ballë është regjistruar në Turqi në provincën e T...