Pesë mënyra se si ta rrisni kapacitetin intelektual
Autori: Gazeta inFokus 11:54 | 23 November 2017
Nëse dëshironi të bëheni të suksesshëm, duhet të investoni në vetveten fillimisht. Aq më i madh që është ky investim, aq më të përshtatshëm do të bëheni për një pozitë të suksesshme.
Karrierën mund ta zgjeroni vetëm deri në atë masë sa i zgjeroni njohuritë tuaja, transmeton Telegrafi.
Lajmi i mirë është se koha të cilën e investoni në rritjen tuaj personale varet krejtësisht nga ju.
Nëse keni dëshirë do të investoni, nëse nuk keni dëshirë, do të kënaqeni për pozitën momentale që e keni në shoqëri.
Më poshtë i keni disa nga mënyrat më të thjeshta për t’i rritur kapacitetet intelektuale dhe ato të inteligjencës emocionale:
ZGJERONI HORIZONTET TUAJA
Duke i zgjeruar horizontet tuaja, ju do të njoftoheni me shumë mundësi të reja. Kjo këshillë mund të aplikohet shumë lehtë – mund të zgjedhni të vizitoni vende të reja, të zgjedhni një rrugë tjetër për të shkuar në punë, apo edhe t’i pastroni dhëmbët me dorën që s’e keni dominuese.
KËNAQUNI DUKE LEXUAR
Suksesi për shumicën e njerëzve është prioritet, prandaj shumica harrojnë të argëtohen dhe të relaksohen. Rritja personale nuk do të thotë se gjithsesi tërë kohën duhet lexuar detyra të ndryshme.
Leximi në përgjithësi, pavarësisht përmbajtjes, është i mahnitshëm për trurin.
Qoftë nëse lexoni mister, trillim, poezi, etj., ju e stimuloni procesin tuaj imagjinar.
Mes tjerash, leximi jua zgjeron fjalorin, e forcon trurin, ju ndihmon të bëheni lexues dhe shkrimtar/e më i mirë dhe komunikues profesionist!
USHTROJENI TRURIN
Ka shumë teknika përmes së cilave mund ta mbani mendjen të mprehtë. Ekzistojnë edhe aplikacione në telefon të cilat ofrojnë lojëra dhe teknika për zgjidhjen e problemeve, e të cilat janë të dizajnuar për ta rritur neuroplasticitetin e trurit.
VAZHDIMISHT MËSONI
Gjithmonë ka diçka të re që mund të mësoni. Aq më shumë që mësoni, aq më të përgatitur do të jeni për të qenë strateg/e i shkëlqyeshëm.
Mësimi jua rritë vetëbesimin, i rrit aftësitë tuaja dhe jua shton talentin!
Gjithashtu ju mundëson të punoni mençur, e jo shumë.
AKTIVITETI FIZIK
Aktiviteti fizik jo vetëm se jua formëson trupin, por edhe ju ofron funksionim më të lartë të trurit. Truri funksionon më së miri kur është i mbushur me oksigjen. Kur ju i jepni një shtysë oksigjeni trurit nga ushtrimet fizike, ju e përmirësoni memorien, aftësinë për t’u përqendruar, etj.
Përveç mënyrave të lartcekura, sigurohuni që gjithashtu të bëni mjaftueshëm gjumë dhe të keni kujdes si visheni!
Të tjera
-
Kryesia e Kuvendit mblidhet të hënën, ky është rendi i ditës
Kryesia e Kuvendit ka bërë të ditur se do të mblidhet të hënën. Kjo mbledh...
-
Parashikimi i motit për vikend
Reshjet e shiut që filluan ditën e premtë, më vonë gjatë mbrëmjes dhe natën, ...
-
Konfiskimi i ạrmạtimit në veri, Kurti: Siguria e njerëzve dhe e të gjithë vendit mbeten prioritet
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti në X ka bërë një shkrim në lidhje me konf...
-
Kurti: Qeveria që ka investuar më së shumti në mbrojtjen e trashëgimisë kulturore islame në Kosovë
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka deklaruar se nën udhëheqjen e tij, Qe...
-
Durmishi bën apel pas reshjeve të vazhdueshme të borës: Kujdes gjatë vozitjes, ekipet e mirëmbajtjes janë në terren
Zëvendësministri i Infrastrukturës, Hysen Durmishi ka dalë me një apel pa...
-
Rrugët e Prishtinës vërshohen, njohësi i emergjencave: Përsëri dështoi infrastruktura nëntokësore në kryeqytet
Njohësi i i çështjeve të emergjencave civile, Tahir Ahmeti ka reaguar pasi si...
-
Dita e Alfabetit, studiuesit: Duhet unifikim të praktikave të gjuhës në tri shtetet ku shqipja është zyrtare
Tashmë një ditë feste zyrtare, Dita e Alfabetit të Gjuhës Shqipe, nuk vjen pë...
-
KFOR-i, EULEX-i dhe Policia e Kosovës stërviten së bashku të hënën
KFOR-i njofton së bashku me EULEX-in dhe Policinë e Kosovës do të zhvillojnë ...
-
Refuzohet kërkesa e Shalës për mosparaqitje ose shtyrje të seancës
Gjykata Speciale njofton se Trupi Gjykues i refuzoi kërkesën e Mbrojtjes që t...
-
Zemaj Kurtit e Vitisë për QKMF’në e Mamushës: Jeni definicioni i propagandës, preni shirita për punët që i kam bërë unë si ministër
Deputeti i Lidhjes Demokratike e Kosovës, Armend Zemaj ka thënë sot se kryemi...
-
Riker: Mbyllni procesin e dialogut dhe zgjidhni problemet
Ish-zëvendës Ndihmës Sekretari i Departamentit të Shtetit, Filip Riker, dekla...
-
Takohen gruaja më e shkurtër dhe ajo më e gjatë në botë, fjalët që thanë për njëra-tjetrën pas takimit
Jyoti Amge dhe Rumeysa Gelgi, janë pjesë e librit të rekordeve “Guiness”. E p...