Njihet si fruti mrekullibërës, këto janë sëmundjet që kuron
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2024/05/640-0-b5375c33a943b261fe5c3d35107bcf38-640x460.png)
Autori: Gazeta inFokus
10:08 | 15 May 2024
Aronia siberiane (Aronia melanocarpa), e njohur edhe si boronica siberiane. Duke shtrydhur këto manaferra, përftohet lëng aronia, një lëng natyral tepër i shëndetshëm dhe efektiv.
Aronia, sipas shumë ekspertëve, është fruti më i shëndetshëm në botë dhe vjen nga Amerika e Veriut. Sot ajo rritet në të gjithë botën – në Rusi, Poloni, Ukrainë, Gjermani, Bullgari.
Është interesante se aronia nuk ka armiq natyralë, dhe përveç kësaj – është rezistente ndaj të gjitha kushteve të motit, si dhe temperaturave jashtëzakonisht të ulëta.
Mund të konsumohen të freskëta, mjafton të hani 200 deri në 300 gramë në ditë. Përveç kësaj, ato mund të ngrihen, të thahen, të gatuhen si marmelatë, lëng, shurup, komposto.
Hulumtimet tregojnë se aronia ka një efekt kundër kancerit.
Aronia është e pasur me antioksidantë dhe për këtë arsye mbron qelizat e shëndetshme në trup dhe plazmën e gjakut nga stresi oksidativ, duke ngadalësuar procesin e plakjes së trupit dhe duke parandaluar zhvillimin e sëmundjeve kronike.
Ai stimulon punën e gjëndrës tiroide dhe për këtë arsye rekomandohet veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga hipertiroidizmi. Përveç kësaj, aronia parandalon sëmundjet kardiovaskulare, ul presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin dhe stimulon prodhimin e kolesterolit të mirë.
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4130-600x360-1.jpeg)
Të tjera
-
‘Eskavatori’ lë pa ujë disa fshatra në Vushtrri, dëmtuan një gyp gjatë punimeve në autostradë
Kompania e kontraktuar për shtrimin e autostradës Prishtinë-Mitrovicë për...
-
Fundjavë me fluks në Morinë, kosovarët për pushime në Shqipëri edhe në shtator
Edhe mëngjesi i kësaj të shtune ka nisur me fluks qytetarësh e mjetesh nga Ko...
-
Analistët: Veprimet e fundit të Serbisë në raport me Kosovën, përpjekje për destabilizim të Ballkanit
Veprimet e vazhdueshme të Serbisë në raport me Kosovën, sikurse edhe akti i f...
-
Djali i Adem Jasharit, Luli shtrihet në Kardiologji, Lladrovci: S’besoj që ta lë shenjë ty kjo
Kryetari i komunës së Drenasit, Ramiz Lladrovci, ka bërë të ditur se Lulzim J...
-
Vogëlushi i afrohet Kurtit për selfie, pasi e kryen ia vë gishtin në gjoks: Kryeministër ishte kënaqësi, çele Urën e Ibrit
Në ceremoninë e vendosjes së shtatores së presidentit historik, Ibrahim R...
-
Tre të vdẹkur sot në plazhet e Shqipërisë, dy prej tyre kosovarë
Rreth orës 14;50, në lagjen 13 në Durrës, 67-vjeçarja me iniciale A. Gj., ban...
-
Osmani: Strukturat ilegale në veri mbajnë peng integrimin e komunitetit serb
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka pritur në takim të Ngarkuarën me Punë ...
-
Bulliqi i kundërpërgjigjet Hysenit të LDK-së: Je një mjeran politik
Kryetari i Komunës së Podujevës, Shpejtim Bulliqi, i është kundërpërgjigjur a...
-
Qendra për menaxhim kufitar del me njoftim pas hapjes së pikave kufitare
Qendra për menaxhim kombëtar ka njoftuar se janë hapur për qarkullim pikat ku...
-
Selmanaj i drejtohet Osmanit e Gërvallës: Ju guxuat të shanit LDK’në, por nuk guxuat të bëni zë kur Kurti ua shuajti partinë
Pas pranisë së kryeministrit Albin Kurti në inagurimin e shtatores së ish...
-
Sveçla: Serbia në panik, “shkolla ruse” për destabilizim të Kosovës e rajonit po dështon
Ministri i Punëve të Brendshme, Xhelal Sveçla, ka thënë se Serbisë është ...
-
Tahiri pas inaugurimit të shtatores së Ibrahim Rugovës: Lideri që nuk u lëkund, duke mbetur i përkushtuar ndaj një Kosove të lirë
Deputeti i AAK’së, Besnik Tahiri në rastin e ceremonisë së vendosjes së s...