Nga parandalimi i plakjes te zemra, me çfarë ta kombinoni mjaltin në mëngjes për t’ju shpëtuar nga 6 sëmundje
Autori: Gazeta inFokus 07:00 | 15 July 2022
Qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes:
Parandalon plakjen e parakohshme
Plakja është një proces natyror që ndodh në çdo qenie të gjallë, kur qelizat fillojnë të degjenerohen. Megjithatë, ky proces fillon vetëm pas një moshe të caktuar. Kur shihni shenja të parakohshme të plakjes si flokët e thinjura, rrudhat, lodhja, kjo shpesh nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Antioksidantët e pranishëm në kokosin dhe mjaltin kanë aftësinë të ngadalësojnë degjenerimin e qelizave dhe të parandalojnë plakjen e parakohshme.
Ai forcon sistemin imunitar
Nëse pini qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes, mund të mbani larg sëmundjet pasi forcon sistemin tuaj imunitar. Lëndët ushqyese dhe vitaminat që ka kjo pije e veçantë kontribuojnë në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme në mënyrë shumë efektive.
Përmirëson energjinë
Normalisht shumica e njerëzve e nisin ditën me një filxhan kafe për të rritur energjinë e tyre dhe për të arritur të përballojnë kërkesat e jetës së përditshme. Megjithatë, nëse e zëvendësoni kafenë me qumësht dhe arrë kokosi dhe mjaltë, është një opsion më i shëndetshëm që mund të përmirësojë nivelet e energjisë.
Përmirëson tretjen
Kombinimi i qumështit të kokosit dhe mjaltit është një nga ilaçet më të mira natyrale për parandalimin e sëmundjeve që lidhen me tretjen, pasi mban të shëndetshëm sistemin gastrointestinal.
Përmirëson shëndetin e zemrës
Qumështi i kokosit përmban acid laurik i cili sipas shumë studimeve lidhet me përmirësimin e niveleve të kolesterolit në gjak dhe ndihmon në shëndetin e zemrës. Gjithashtu, kjo pije specifike luan një rol të rëndësishëm në uljen e presionit të gjakut dhe ruajtjen e enëve të gjakut në mënyrë që ato të jenë elastike dhe pa akumuluar pllaka.
Parandalon inflamacionin e kyçeve
Trigliceridet me zinxhir të mesëm në qumështin e kokosit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit, i cili shoqërohet me kushte të dhimbshme si artriti dhe dhimbjet e përgjithshme të muskujve.
Të tjera
-
Vetaksident në Klinë, vdẹs shoferi
Sot ka vdekur një person pasi është vetaksidentuar në fshatin Poterq të Klinë...
-
Gjatë javës së kaluar në rajonin e Ferizajt u raportuar 13 raste të vjedhjeve
Javën e kaluar janë raportuar 13 raste të vjedhjeve: 11 në Ferizaj, 1 në Kaça...
-
Agjencitë botërore e quajnë Vuçiqin president populist
Disa dhjetëra mijëra njerëz u mblodhën këtë pasdite në Beograd për një pr...
-
Protesta e PD-së, reagon policia e Tiranës: Do përballen me pasoja për bllokimin e akseve
Policia e Tiranës ka reaguar për protestën e thirrur nga opozita pasditen e s...
-
Aplikacionet spiune, Serbia përgjon gazetarë e aktivistë, reagon kompania izraelite: Nëse akuzat rezultojnë të sakta…
Një raport i ri ka zbuluar se agjencia e inteligjencës serbe ka instaluar pro...
-
“Motër, a i len çelësat në kerr ti?”: Ky është i dyshuari që e mori veturën e kufomave dhe bënte ‘drifta’ në Pejë
Disa pamje në Pejë u bënë virale ditëve të fundit. Një veturë e bartjes së...
-
Përfundon “Kursi i Nënoficerëve të Betejës” për ushtarët e FSK-së
Në Komandën e Doktrinës dhe Stërvitjes (KDS) ka përfunduar “Kursi i Nënoficer...
-
Lansohet pilotimi i programit të kuponëve
Kryeministri Albin Kurti dhe ministrja e Arsimit, Arbërie Nagavci, kanë lansu...
-
Espresso me Bedri Hamzën: Pagesa e TVSh-së për biznese do të bëhet pas shitjes së mallrave dhe produkteve
Kandidati i PDK-së për Kryeministër, Bedri Hamza, ka vazhduar serinë e takime...
-
Aktakuzë ndaj një personi për krịme lụfte, kreu dy vrạsje dhe një plạgosje
Prokuroria Speciale e Kosovës, ka ngritur aktakuzë në Gjykatën Themelore në P...
-
Mbi 1 mijë e 400 gjoba trafiku në 24 orët e fundit në Kosovë
1 mijë e 411 gjoba trafiku janë shqiptuar në 24 orët e fundit në vendin tonë....
-
Aksident në mes dy automjeteve në Klinë
Një aksident trafiku ka ndodhur në mes të dy automjeteve në Klinë. Policia...