Lifestyle

Mosha nuk është shkaku i vetëm, ja pse disa persona janë më të predispozuar për të pasur thinja

Autori: Gazeta inFokus 07:28 | 13 March 2023

Shfaqja e thinjave është një fenomen i zakonshëm natyror që shfaqet në mosha të caktuara, më shpesh pas të tridhjetave.

Flokët e thinjura lidhen kryesisht me plakjen, por humbja e pigmentit në flokë nuk lidhet ekskluzivisht me moshën.

Flokët e thinjura mund të shfaqen në të njëzetat, madje edhe më herët tek disa njerëz, siç deklaroi Dr. Kirtley Parker Jones. Disa sëmundje autoimune mund të shkaktojnë edhe thinja të parakohshme. Stresi, gjenetika, konsumimi i alkoolit apo tymi i duhanit gjithashtu luajnë një rol të madh në këtë proces.Kjo pamje varet kryesisht nga gjenet tuaja. Hulumtimet tregojnë se sapo të mbushni 30 vjeç, shanset për të pasur flokët e parë gri rriten me 10 deri në 20 % çdo 10 vjet.

-Advertisement-

Por plakja nuk është arsyeja e vetme. Neelam Vashi, eksperte e flokëve shpjegon:

Kimikatet që mund të gjenden në bojërat e flokëve apo produktet për drejtimin e flokëve mund të dëmtojnë fibrën e tyre dhe në këtë mënyrë të rrisin mundësinë e thinjave.

Sipas ekspertëve, stresi oksidativ mund të jetë edhe shkaku i plakjes së parakohshme të flokëve, mungesës së lëndëve ushqyese, proceseve inflamatore dhe medikamenteve të caktuara. Pavarësisht racës dhe gjinisë, rreth 23% e njerëzve do të kenë flokë të thinjura kur të mbushin 50 vjeç. Gjithashtu stresi luan një rol të madh në të.

Një studim tregoi se te subjektet që vunë re shfaqjen e trishtimit gjatë situatave stresuese të jetës, ky proces bëri që të thinjeshin flokët. Prandaj, parandalimi përfshin shmangien e situatave stresuese dhe një dietë të ekuilibruar. Nëse doni të bëni gjithçka që mundeni, ndaloni së pari duhanin, nëse jeni duhanpirës, ​​sepse dihet se tymi i duhanit përshpejton plakjen. Zgjidhni proteina, zink, hekur dhe vitaminë B12 nga ushqimet nëse doni të ndaloni dhe ngadalësoni plakjen e flokëve. Gjithashtu, reduktoni marrjen e alkoolit dhe mbrojini flokët nga dielli, këshillojnë ekspertët.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
BKT Kosova dhe Komiteti Olimpik i Kosovës nënshkruajnë vazhdimin e marrëveshjes së sponsorizimit për periudhë 10-vjeçare

Të tjera