Mos pini kafe gjatë ditëve të ftohta, mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tuaj
Autori: Gazeta inFokus 16:35 | 15 January 2019
Kur temperatura janë të ulëta si në ditët e fundit, një filxhan kafe me avull mund të duket si e vetmja zgjidhje për t’ju ndihmuar të zgjoheni dhe të ngroheni në mëngjes.
Por sipas Wall Street ajo nuk është dhe kaq e mirë për shëndetin tonë. Pse? Epo, shumicën e kohës, trupi jonë është më i nxehtë se ambienti që na rrethon.
Kur është ftohtë trupi jonë mundohet të prodhojë dhe më shumë nxehtësi. Pirja e kafes në këto ditë mund të shkaktojë urinim të shpeshte dhe diare.
Dhe kjo është “një mënyrë tjetër për të humbur ngrohjen e trupit, sepse lëngu është shumë më i ngrohtë se mjedisi i jashtëm”, thotë Alan Hedge, drejtor i Laboratorit të Faktorëve Njerëzor dhe Ergonomik në Universitetin Cornell.
Një tjetër pije që nuk duhet ta pimë në ditë të ftohtë është alkooli sepse dhe ai ka efekte diuretik dhe trupi jonë të humbasë shumë lëngje që i duhen.
Por, çfarë mund të pini për t’u ngrohur? Mongolët pinin qumështin e freskët ose të ngrohtë, i cili u dha atyre aftësinë për të pasur një dietë të qëndrueshme, të ngrohtë dhe me kalori të mëdha.
mund të zgjidhni pije që përmbajnë qumësht gjithashtu dhe çokollatën ë ngrohtë nqs nuk jeni një fans i qumështit. Një filxhan i mirë i çajit të kamomilës gjithashtu do t’ju bëjë të ndiheni mirë.
Të tjera
-
Përplasje e ashpër në Komisionin për Integrime, kërkohet dorëheqja e ministres Hajdari
Ministrja e Industrisë, Ndërmarrësisë dhe Tregtisë, Rozeta Hajdari ka raportu...
-
BE vendos sanksione ndaj katër kolonëve izraelitë
Katër kolonë ekstremistë izraelitë në Bregun Perëndimor të pushtuar dhe Jerus...
-
Dogana e Kosovës sekuestron mbi tre mijë mbrojtëse të telefonave me marka të falsifikuara
Njësitë e Doganës gjatë kontrolleve kanë arritur të parandalojnë futjen e...
-
Dyshohet për dhúnë në familje, IPK rekomandon suspendimin e një kapiteni policor
Inspektorati Policor i Kosovës (IPK) i ka rekomanduar Policisë së Kosovës sus...
-
Zgjedhjet në Maqedoni të Veriut, kritikohet Kurti për përçarje të shqiptarëve
Më 24 prill do të mbahet raundi i parë i zgjedhjeve presidenciale në Maqedoni...
-
“Rrenë e kulluar elektorale”, Haradinaj i reagon Qeverisë për autostradën e Dukagjinit
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka reaguar nd...
-
SHBA vendos veto ndaj anëtarësimit të plotë të Palestinës në OKB
Më 18 prill, për shkak të votës veto të SHBA-së, projekt-rezoluta për t'i rek...
-
Policia kërkon bashkëpunim nga qytetarët për gjetjen e dy personave
Policia e Kosovës ka njoftuar qytetarët duke kërkuar bashkëpunim për gjetjen ...
-
Gjykata merr vendim për Akil Gjakoven, i ndalon afrimin ndaj bashkëshortës në distancë prej 50 metrash
Gjykata Themelore në Pejë – Departamenti i Përgjithshëm Penal, ka refuzuar kë...
-
Lajçaku thotë se anëtarësimi në BE, është nxitja më e fortë për zgjidhjen e mosmarrëveshjeve siç ka Kosova dhe Serbia
Ndërmjetësuesi i BE-së, për dialogun, Miroslav Lajçak ka thënë sot se perspek...
-
Ferizaj: Djali e rrāh babain, e sülmon me kubëz betoni dhe tenton ta godās me veturë
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur të enjten në Ferizaj. Si rezultat i një mos...
-
Mentor Beqiri në paraburgim, dështon seanca për detyrimin 2.8 milionësh ndaj ATK-së
Në Gjykatën Themelore të Prishtinës, ka dështuar të mbahet një gjykim për një...