Mishi i kuq rrit rrezikun për vdekje të hershme
Autori: Gazeta inFokus 20:14 | 14 June 2019
Duke e rritur konsumimin e mishit të kuq ju jeni duke rritur rrezikun për vdekje të hershme.
Njerëzit, të cilët kanë rritur konsumimin e mishit gjatë 8 viteve të fundit janë më të rrezikuar për vdekje, në krahasim me njerëzit të cilën nuk konsumojnë shumë mish të kuq. Kjo sipas një studimi të fundit të bërë nga Harvard SChan School of Public Health. Sipas këtij studimi, ulja e konsumimit të mishit të kuq, përkatësisht rritja e konsumimit të ushqimit të shëndetshëm është i lidhur me shanse më të vogla të vdekjes.
Konsumimi i tepërt i mishit të kuq shkakton sëmundje siç janë: diabeti, sëmundje kardiovaskulare, disa lloje të kancerit si dhe vdekjen e hershme. Studimi i bërë nga këta hulumtues nga Universiteti i Harvarditështë një nga studimet më të gjata të bëra mbi përcaktimin e pasojave që mishi i kuq ka për shëndetin e njeriut.
Për të realizuar këtë hulumtim, studiuesit përdorën informacione të 53.553 grave të një studimi të mëhershëm qëështë bërë, si dhe të 27.916 meshkujve nga studimi Health Professionals Folloë Up Study. Të gjithë prej këtyre pjesëmarrësve ishin pa ndonjë sëmundje kardiovaskulare. Ata vëzhguan këta pjesëmarrës duke dashur të shohin ndikimet e mishit të kuq që nga viti 1986 deri në vitin 1994 nëse rritja e konsumimit të mishit kishte shkaktuar ndonjë vdekje gjatë viteve 1994 dhe 2002.
Gjatë këtij studimi u vërejt se personat e vëzhguar të cilët kishin rritur konsumimin e mishit të kuq gjatë periudhës se 8 viteve të fundit ishin 13% më të rrezikuar për vdekje të hershme, se ata që nuk kishin konsumuar mish të kuq në sasi të mëdha.
Sipas hulumtuesve, kjo lidhshmëri në mes të vdekjes dhe mishit të kuq është për shkak se mishi ka disa komponentë shumë të dëmshëm për organizmin duke filluar nga yndyra, kolesteroli si dhe komponentët e tjerë artificial.
Ky hulumtim i bërë së fundmi, edhe një herë dëshmon efektet negative që ka mishi i kuq për shëndetin e njeriut.
Të tjera
-
Çitaku, Kurtit: Mos u përziej aty ku s’e ke vendin – ke fituar për kryeministër të Kosovës, jo për sundimtar të shqiptarëve
Sekretarja e Përgjithshme e PDK-së, Vlora Çitaku, ka thënë se mësimi kryesor ...
-
Abdixhiku: Shqiptarët në Maqedoninë e Veriut u ndanë, Kurti dhe gjithë aparati qeveritar u bënë akter aktiv
Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Abdixhiku, ka reaguar pas re...
-
Ngjarjet e datës 25 prill
Vazhdon procesi gjyqësor në rastin Thaçi dhe të tjerët – gjykimi. (Hagë, ora ...
-
Taravari: BDI manipuloi me vota joshqiptare
Kandidati për president i Koalicionit VLEN Arban Taravari, pas shpalljes së r...
-
Festa e Frontit Europian, Ahmeti: Ky kapitull u mbyll me sukses, me mbi 40 mijë vota epërsi ne shënuam fitore
Kryetari i Bashkimit Demokratik për Integrim, Ali Ahmeti në festën e fitores ...
-
Valon Syla pas fitores së Osmanit: Kur Albin Kurti të shkojë në plazhet greke, më nuk i bie kah Maqedonia
Analisti Valon Syla tha se kryeministri Albin Kurti ka marrë leksion sonte sa...
-
Kurti fton diasporën që të marrë pjesë në regjistrimin online të popullsisë: Jeni shtyllë qendrore e shtetit tonë
Kryeministri i vendit, Albin Kurti ka thënë se Kosova për herë të parë ka fil...
-
Shpallet vendimi për mbylljen e TikTok-ut në SHBA
Pasi Kongresi amerikan votoi në favor të projektligjit për mbylljen e TikTok-...
-
Bujar Osmani shpall fitoren, i kërkon Arben Taravarit ta pranojë humbjen
Kandidati i BDI-së nga Fronti Europian për president të Maqedonisë së Veriut,...
-
BDI-ja nisi festën në Sheshin Skënderbeu në Shkup, Grubi: Fitoi UÇK-ja dhe Ali Ahmeti
Një numër i madh i simpatiznatëve të BDI-së janë grumbulluar në Sheshin Skend...
-
“Mbylleni derën, shkoni në shtëpi”- simpatizantët e BDI-së para shtabit të VLEN
Simpatizantët e BDI-së provokojnë përfaqësuesit e VLEN-it të cilët kanë lëshu...
-
Kandidatja e VMRO-së prin në zgjedhjet presidenciale në Maqedoninë e Veriut
Në Maqedoninë e Veriut qytetarët më 24 prill votuan për presidentin e ri të s...