Shëndetësi

Më e mirë se kafja, kjo është pija që mbron zemrën dhe largon stresin

Autori: Gazeta inFokus 12:30 | 20 June 2022

Kakao është i pasur me antioksidantë, fibra, magnez, bakër, fosfor, hekur dhe zink.

Mbron trupin nga radikalet e lira, ul stresin dhe depresionin, mbron nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, ul kolesterolin dhe trigliceridet në gjak. Mund ta konsumoni në mëngjes në vend të kafesë.

Kakao nuk ka sheqer shtesë prandaj është veçanërisht e përshtatshme për ta konsumuar në mëngjes sepse nuk rrit nivelin e sheqerit në gjak ndryshe nga shumë drithëra të ëmbla dhe ushqime të tjera që konsumojmë në mëngjes. Sigurohuni që kakao të mos përmbajë sheqerna të shtuara.

-Advertisement-

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Etiketa:

Të tjera

Fokusi

shendetesi