Linja perfekte edhe gjatë festave të fundvitit – flet modelja australiane
Autori: Gazeta inFokus 11:01 | 12 December 2017
Deri në kohën e përfundimit të festave të fundvitit, shëndeti ynë nuk është se mbetet prioritet i mendjes tonë.
Kjo sepse askush nuk kursen asgjë për të ngrënë e për të pirë.
Por, për të qenë të shëndetshëm në kohën e Krishtëlindjeve dhe që ju vajza të keni linja perfekte pavarëisht se në këtë kohë teprohet me ushqimin, supermodelja Elle Macpherson ka zgjidhje për ju, transmeton Klan Kosova.
Australianja kohët e fundit zbuloi pikërisht atë që ajo e pi, për të qëndruar të shëndetshëm gjatë sezonit festiv.
Ajo gjithashtu shpjegoi sekretin e saj të thjeshtë, që i lejon asaj të shmangë alkoolin gjatë ndejave, por që vazhdon të shijojë një pije të shijshme (jo-alkoolike).
Në publikim e saj mujor në “Get the Gloss”, 53-vjeçarja tha se e gjen veten “të nevrikosur dhe të parehatshme” kur ajo është dehidruar, kështu që ajo ‘e parandalon atë në mënyrë aktive’.
“Tani pi një shishe të nxehtë uji, për të rritur butësisht metabolizmin tim”, shpjegoi ajo.
Elle e ndjek këtë me një ‘dozë të përditshme’ të pluhurit të saj Ëellness, pluhur Super Elixir – i cili përmban 45 ushqyes të gjallë për të ‘mbështetur të gjitha 11 sistemet e trupit – para se të punojë, transmeton Klan Kosova.
Së fundi, kur është fjala për alkoolin, për të qëndruar në shëndet të lartë fizik, Elle shpjegoi se ajo largohet nga alkooli – dhe po, madje edhe gjatë ndejave:
“Në ndeja, jam e pjesshme, përdor të tilla si Mojito bërë nga gëlqere të freskët, feta xhenxhefil, sode, shumë akull dhe një nenexhik pak në krye,” tha ajo.
Përndryshe, ajo shton se e përzien atë me birrë, xhenxhefil ose me lëng pluhur në një xham të shampanjës – një mashtrim i thjeshtë, i cili do t’ju lejojë të shijoni një pije – dhe ndjenjën e një pije – pa konsumuar alkoolin aktual, përfundon ajo.
Të tjera
-
Osmani përkujton masakrën e Izbicës: Dëshmi për rrugën e vështirë nëpër të cilën kaluam
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani kujtoi ka përkujtuar 25-vjetorin e masakr...
-
Ndahen tetë milionë euro për 11 komuna
Ministri i Administrimit dhe Pushtetit Lokal, Elbert Krasniqi, ka njoftuar se...
-
Tetë mjekë dhe dy profesorë s’e kanë deklaruar fare pasurinë, ja lista
Më 12 mars ka qenë afati i fundit kur mjekët dhe profesorët është dashur të b...
-
Po garonin me vetura, policia gjobit dy shoferë
Policia e Kosovës ka bërë të ditur se mbrëmë janë gjobitur dy vozitës, të cil...
-
Haradinaj: Kosova humbi një mik të shquar, senatori Lieberman ishte mbështetës i fuqishëm i luftës sonë të drejtë
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka reaguar pa...
-
Bujar Osmani pret që Kosova të pranohet në Këshillin e Evropës në prill
Ministri i Punëve të Jashtme i Maqedonisë së Veriut, Bujar Osmani, ka përshën...
-
Kurti: Demonstratat e vitit 1989, simbol i rezistencës së popullit të Kosovës ndaj shtypjes serbe
Kryeministri Albin Kurti, ka kujtuar demonstratat popullore të vitit 1989, në...
-
Kurti sot bën homazhe në Besianë dhe Izbicë të Skenderajt
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, sot to të bëjë homazhe te varrezat e anë...
-
Ministri Maqedonci pret homologun kroat, ministrja Haxhiu atë austriake
Ministri i Mbrojtjes së Kroacisë Ivan Anushiq sot do të qëndrojë për vizitë z...
-
Varr*oset sot gruaja që u vr*a aksidentalisht në derë të shtëpisë në Prishtinë
Sot varroset Zejnije Gubetini – Gashi, e cila u vra aksidentalisht natën e 26...
-
E rëndë në SHBA/ 22 vjeçari sulmon me thikë kalimtarët në Illinois, 4 të vd*ekur dhe 7 të plagosur
Katër persona u vranë dhe shtatë të tjerë u plagosën në një sulm me thikë në ...
-
Vazhdon edhe sot gjykimi në Hagë
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës në Hagë do të vazhdojë sot procesi gjyqë...