Lëngu i fuqishëm për pastrimin e gurëve në veshka dhe tëmth – Si ta përgatisni
Autori: Gazeta inFokus 07:50 | 15 October 2019
Shalqini është i mirë sepse stimulon heqjen e gurëve në veshka.
Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuajnë nga gurët në veshka.
Sipas të dhënave të AgroWeb.org, shkaktari kryesor i këtij problemi mbetet sasia e mangët e ujit, ndjekur nga ngrënia e ushqimeve shumë të kripura ose të ëmbla.
Shkaktarë të tjerë janë mungesa e aktivitetit fizik, ndërhyrjet kirurgjikale për rënie në peshë, mbipesha dhe infeksionet.
Rreziku i formimit të gurëve në veshka është i lartë edhe falë konsumit të sheqerit.
Si Formohen Gurët Në Veshka
Akumulimi i një numri të madh mbetjesh dhe rënia e nivelit të lëngjeve në trup, nxit formimin e kristaleve.
Këto të fundit bashkohen më masa të tjera të forta dhe krijojnë gurët në veshka.
Gurët mund të qëndrojnë në veshka ose të rrugëtojnë nëpërmjet traktit urinar.
Nëse gurët janë të mëdhenj, gjatë lëvizjes ato shkaktojnë dhimbje.
Nëse janë të vegjël, ato dalin nga organizmi pa dhimbje.
Për të parandaluar formimin e gurëve, njeriu duhet të pijë shumë ujë dhe lëngje të tjera.
Nëpërmjet këshillave të mëposhtme të AgroWeb.org do të mund të shmangni formimin e gurëve në veshka.
Çfarë duhet të shmangni dhe çfarë duhet të konsumoni
Shmangni ushqimet me shumë kalçium
Shmangni ushqimet me shumë kripë
Konsumoni më pak ushqime me proteinë shtazore
Mos konsumoni sojë, lajthi, shqeme, kikirikë, bajame, çaj të zi dhe spinaq
Konsumoni limon. Limoni përmban acid citric që shkrin kristalet e kalçiumit
Shalqini është i mirë sepse stimulon heqjen e gurëve në veshka.
Kaliumi shkrin gurët në veshka.
Pini një gotë me ujë përpara se të flini dhe kur të zgjoheni.
Lëngu i mëposhtëm sipas udhëzimeve të AgroWeb.org, do ju vijë në ndihmë në trajtimin natyral të gurëve në veshka.
Ky lëng është i rekomandueshëm edhe për gurët në tëmth.
Receta e Lëngut Kundër Gurëve Në Veshka dhe Tëmth
Përbërësit:
4 thela shalqini pa lëkurën
1 limon i qëruar
1 portokall i qëruar
1 mollë
4 kuba akulli ose pak ujë sipas dëshirës
Mund t’i shtoni gjethe majdanozi nëse dëshironi
Përgatitja:
Përziejini të gjithë përbërësit në një mikser dhe pijeni menjëherë.
Efektet e kësaj pijeje janë të shpejtë dhe domethënëse.
Këtë lëng mund ta pini çdo ditë për rreth 20 ditë dhe ta pësërisni për disa muaj deri sa të vini re përmimrësime./AgroWeb
Të tjera
-
Bilall Kasami: Një telefonatë se Serbia po bën manovra në kufi me Kosovën, ia pamundësoi Kurtit ardhjen në Berlin
Përfaqësues së koalicionit VLEN që po garon në zgjedhjet e Maqedonisë së Veri...
-
O’Brien sot në Beograd, do të takohet me udhëheqësit e Serbisë
Ndihmëssekretari amerikan i Shtetit për Evropën dhe Euroazinë, James O’Brien,...
-
Valon Murati kritikon Kurtin: Nuk është kohë e mburrjeve
Valon Murati nga Lëvizja për Bashkim ka drejtuar kritika në drejtim të kryemi...
-
Mbesa e kosovarit të burgosur në Serbi: Nuk e dimë si është trajtuar
Ministria e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Kosovës, ka konfirmuar arrestim...
-
Beogradi i cakton 30 ditë paraburgim kosovarit të arrestuar para dy ditësh në kufi, MPJ thotë se i është keqësuar shëndeti
Ministria e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Kosovës, ka konfirmuar arrestim...
-
Lajçak: Mandati im si ndërmjetës deri më 31 gusht – me lidershipin e ri të BE’së nis një fazë e re e procesit
Miroslav Lajçak së shpejti do ta lë postin e emisarit special të BE’së për Ba...
-
Vetëaksident tek Llesna në Prishtinë (PAMJE)
Një vetëaksident trafiku ka ndodhur para pak minutave tek Llesna në Prishtinë...
-
Vrąsja e intelektualëve të Mitrovicës 25 vjet më parë, Kurti: Serbia ua mohon familjeve të drejtën për të ditur të vërtetën
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka kujtuar zhdukjen e intelektualëve të M...
-
Anulohet pjesëmarrja e Kurtit në tubimin e opozitës së Maqedonisë së Veriut sonte në Berlin, çfarë ndodhi?
Bekim Qoku Këshilltar i Jashtëm Politik të Kryeministrit Albin Kurti për marr...
-
Murati: Marrëveshjet e deritanishme janë marrë vetëm me serbët e Kosovës
Kryetari i Lëvizjes për Bashkim, Valon Murati, ka thënë se deri më tani, marr...
-
Ky është rreshteri i NJRSH-së që u suspendua nga IPK-ja, dyshohet se e rrahu keq një qytetar
Sedat Ramdani, rreshter në Njësinë e Reagimit të Shpejtë në rajonin e Prizren...
-
17 vjeçari e th*rr me thÃkë një person në Ferizaj, arrestohet brenda dy orëve
Sot në ora 17:47 policia rajonale e Ferizajt pranoi një informatë se në udhëk...