Kombinimi i vitaminave dhe efektet në jetëgjatësi
Autori: Gazeta inFokus 17:02 | 18 October 2018
Vitaminat janë lëndë ushqyese që kur sintetizohen ose asimilohen në sasi të duhur, mbështesin shëndetin dhe mirëqenien tonë. Një rishikim i ri sugjeron që një sërë vitaminash të njohura dhe të kategorizuara rishtazi mund të ndihmojnë zgjatjen e jetëgjatësisë së një personi dhe të promovojnë shëndetin edhe në moshën e vjetër.
Një seri ushqyesish të rëndësishme mund të jenë ‘vitamina të jetëgjatësisë’ që ndihmojnë në parandalimin e sëmundjes dhe zgjasin jetën, transmeton Indeksonline.
Shqyrtimi, i botuar kohët e fundit në ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’, analizon rezultatet e studimeve të shumta të kryera nga studiues të disa intitucioneve së bashku.
Në hulumtimin e botuar identifikohen një sërë vitaminash, të cilat quhen “vitamina të jetëgjatësisë” duke sugjeruar që njerëzit mund t’i klasifikojnë proteinat (ose enzimat) që ata kanë nevojë për të qëndruar të shëndetshëm si “proteina të mbijetesës” ose “proteina të jetëgjatësisë”.
Ndërsa të gjitha këto lëndë ushqyese janë esenciale për mirëqenien, ata luajnë role të ndryshme. Shkencëtarët shpjegojnë se “proteinat e mbijetesës” mbështesin proceset tona bazë për mbijetesë dhe riprodhim, ndërsa “proteinat e jetëgjatësisë” luajnë një rol shtesë në mbrojtjen kundër dëmtimeve të mëtejshme të trupit të njeriut.
Studiuesit spejgojnë se këto vitamina , që përfshijnë vitaminën K, D, acidet yndyrore omega-3, magnez, dhe selen – kontribuojnë në proceset që i mbajnë qelizat në trupin tonë të shëndetshëm.
Të tjera
-
Festë me tupana në Tetovë, Fronti Evropian shpall fitoren
Rezultatet e para në zgjedhjet presidenciale në Maqedoninë e Veriut flasin pë...
-
Kurti fton diasporën që të marrë pjesë në regjistrimin online të popullsisë: Jeni shtyllë qendrore e shtetit tonë
Kryeministri i vendit, Albin Kurti ka thënë se Kosova për herë të parë ka fil...
-
Dalin rezultatet në Tetovë
Në komunën e Tetovës deri më tani janë numëruar 61.620 vota nga gjithësej 86....
-
Ky është rasti për të cilin u hakmor i riu që e goditi për vd*ekje 44-vjeçarin në Pejë
Hakmarrja dyshohet se ishte motivi i rastit të rëndë që ndodhi sot në Pejë, k...
-
Numërohen 38% të votave, këto janë rezultatet e para
Komisioni Shtetëror Zgjedhor (KSHZ) ka nisur të nxjerr rezultatet e para jo-z...
-
‘Vr*asje me qëllim hakmarrje’, ky është i dyshuari që e goditi për vd*ekje një person në Pejë
Hakmarrja dyshohet se ishte motivi i rastit të rëndë që ndodhi sot në Pejë, k...
-
Arrestohet burri që i su lmoi dy gra në një parking të Prishtinës, dyshohet se i shkaktoi dy aksidente
I dyshuari që sulmoi fizikisht dy gra në një parking në rrugën “Sylejman Voks...
-
Sanduloviq: SHBA do të leshojnë urdhërarrest ndaj Aleksandar Vuçiq
Nikola Sanduloviq, kryetar i Partisë Republikane Serbe, ka shkruar të mërkurë...
-
Ky është personi që u godit nga vetura në Pejë
Ka ndërruar jetë, personi i cili u godit nga një veturë në orët e pasditës në...
-
E rëndë në Pejë: Humb jetën një person, dyshohet se u godit qëllimshëm nga një veturë
Një person ka humbur jetën në Spitalin Rajonal të Pejës, si pasojë e plagëve ...
-
Hovenier e vlerëson produktiv takimin e Kurtit me O’Brien: Presim që Kosova dhe Serbia t’i përmbushin obligimet
Ambasadori amerikan në Kosovë, Jeffrey Hovenier, e ka vlerësuar produktiv tak...
-
Deri në orën 18, në Maqedoninë e Veriut votuan 47,61% e qytetarëve
Deri në orën 18:00, te Komisioni Shtetëror i Zgjedhjeve në Maqedoninë e Veriu...