Rozë

Ja dieta e preferuar e Hollywood

Autori: Gazeta inFokus 13:37 | 17 October 2017

Shumë prej vipave të huaj kanë pohuar se kjo dietë funksionon me të vërtetë. Ajo konsiston që njerëzit të hanë përgjatë 8 orëve të ditës e më pas të agjerojnë për rreth 16 orë.

 

Kështu organizmi ka mundësi të nisë proçesin e djegies së kalorive.

-Advertisement-

Mëngjesi: Në orën 10:00
Dreka: Në orën 14:00
Darka: Në orën 18:00

Pas kësaj nuk duhet të hani asgjë, e kështu trupi juaj pushon përreth 16 orë.

Përfitimet sipas nutricionistëve:
Redukton inflamacionet e brendshme
Pastron organizmin
Ul rrezikun ndaj kancerit
Ul rrezikun ndaj tumoreve
Rigjeneron qelizat

Personat që e kanë provuar thonë se kjo lloj diete shmang ndjesinë e urisë.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Etiketa:
Rëndësia e komunikimit efektiv midis Familjes dhe Kopshtit

Të tjera

Fokusi

roze