Gjashtë mënyra natyrale si të eliminoni gurët në veshka
Autori: Gazeta inFokus 06:56 | 13 May 2022
Gurët në veshka formohen në momentin kur keni kristale të ngurta.
Këtu përfshihet kalçiumi, oksalati dhe acidi urik, të cilat nuk mund të treten.
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për 6 mënyra të lehta se si të trajtoni problemin e gurëve në veshka.
Uthull Molle
Uthulla e mollës është e pasur me acid citrik dhe ndihmon në shkrirjen e gurëve në veshka.
Ajo rikthen nivelin e alkalinës në gjak dhe urinë dhe eliminojnë toksinat.
Për të shfrytëzuar këto përfitime, përzieni 2 lugë gjelle me uthull molle në 200 ml ujë dhe pijeni gjatë ditës.
Sasia e rekomanduar ditore e kësaj kure është më pak se një gotë uji në ditë.
Nëse konsumoni më shumë, uthulla e mollës mund të ulë nivelet e kaliumit dhe të shkaktojë osteoporozë.
Uji
Uji ndihmon në përshpejtimin e nxjerrjes së gurëve nga organizmi.
Mungesa e ujit është në fakt një nga shkaqet kryesore të formimit të gurëve në veshka.
Njerëzit që kanë gurë në veshka rekomandohet të pijnë të paktën 12 gota me ujë në ditë.
Ata duhet të shmangin në çdo mënyrë dehidratimin.
Selinoja
Selinoja ndihmon në eliminimin e toksinave që kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka.
Ajo gjithashtu përshpejton nxjerrjen e toksinave nga trupi.
AgroWeb.org rekomandon zierjen e një ose më shumë kërcenj selinoje në ujë të pijshëm.
Lëngun pijeni disa herë gjatë ditës.
Megjithatë, njerëzit që vuajnë nga tensioni i ulët i gjakut duhet të mos e konsumojnë këtë tonik.
Fasulet
Fasulet janë një burim i shkëlqyer magnezi, një mineral që zbut simptomat e gurëve në veshka.
Lëngu i fasuleve të ziera përmirëson shëndetin e përgjithshëm të veshkave dhe thërrmon gurët në veshka.
Ju mund t’i zieni fasulet për rreth 6 orë dhe më pas ta kulloni lëngun në një kavanoz të pastër.
Lëngun mund ta konsumoni gjatë gjithë ditës.
Lulerradhiqja
Lulerradhiqja është një aleate e veshkave.
Lëngu i saj konsiderohet si një tonik i shëndetshëm për veshkat dhe për prodhimin e lëngjeve biliare.
Lulerradhiqja është e pasur me vitaminat A, B,C,D dhe kalium, hekur dhe zink.
Ju mund ta zieni atë si çaj dhemund të shtoni edhe lëkura portokalli, xhenxhefil e mollë.
Doza e rekomanduar e këtij toniku është 3-4 filxhanë çaji në ditë.
Lëngu i Shegës
Lëngu i shegës ul nivelin e aciditetit dhe shmang rrezikun e formimit të gurëve në veshka.
Ky lëng shërben si pastrues për organizmin dhe thërrmon gurët në veshka.
Lëngun mund ta pini sa herë të doni gjatë ditës, sepse ofron vlera të panumërta për të gjithë trupin.
Të tjera
-
Espresso me Bedri Hamzën: Pagesa e TVSh-së për biznese do të bëhet pas shitjes së mallrave dhe produkteve
Kandidati i PDK-së për Kryeministër, Bedri Hamza, ka vazhduar serinë e takime...
-
Aktakuzë ndaj një personi për krịme lụfte, kreu dy vrạsje dhe një plạgosje
Prokuroria Speciale e Kosovës, ka ngritur aktakuzë në Gjykatën Themelore në P...
-
Mbi 1 mijë e 400 gjoba trafiku në 24 orët e fundit në Kosovë
1 mijë e 411 gjoba trafiku janë shqiptuar në 24 orët e fundit në vendin tonë....
-
Aksident në mes dy automjeteve në Klinë
Një aksident trafiku ka ndodhur në mes të dy automjeteve në Klinë. Policia...
-
Arrestohet një person në Prizren, dyshohet se shtiu me ạrmë zjạrri
Është arrestuar një person në Prizren, pasi i njëjti dyshohet se ka shtënë di...
-
Një person në Ferizaj fyen dhe sụlmon policët, përfundon në pranga
Një person është arrestuar në Ferizaj, pasi që i njëjti ka fyer dhe sulmuar n...
-
Arrestohet një person në Banullë të Lipjanit, iu gjet mạrihụanë
Një person është arrestuar në fshatin Banullë të Lipjanit. Policia ka njof...
-
Arrestohet një grua në Prishtinë, nën ndikim të alkọolit sụlmoi policët
Është arrestuar një grua në Prishtinë, pas e njëjta nën ndikim të alkoolit ka...
-
Arrestohet një person në Obiliq, dyshohet për dhụnim
Është arrestuar një person në Obiliq, pasi i njëjti dyshohet se ka dhunuar nj...
-
Vdẹs një burrë në QKUK, policia po e heton rastin
Një burrë ka vdekur në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, rast i cili p...
-
Shala me falënderim publik për bashkëshorten e tij: Me Salën kemi rrugëtuar bashkë që nga ilegalja
Kandidati për deputet nga Partia Demokratike të Kosovës, Ferat Shala ka falen...
-
Ministria e Bujqësisë në Shqipëri: Mbi 85% e mandarinave pa mbetje pesticidesh, vetëm 3 ngarkesa problematike në eksport
Ministria e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural ka dhënë një deklaratë për publiku...