Dieta e Beyonce mund të jetë e rrezikshme për shëndetin
Autori: Gazeta inFokus 20:24 | 13 August 2019
Këngëtarja e njohur Beyonce kohët e fundit zbuloi se kilogramët që fitoi pas lindjes së binjakëve Sira dhe Rumi u humbën me ndihmën e një diete 22-ditore.
Kjo ka ndikuar që mijëra njerëz në të gjithë botën të fillojnë dietën që ajo promovon dhe madje të paguajnë 11,50 funte në muaj për të pasur qasje në planin e kësaj diete.
Këto receta bazohen në ushqime me bazë bimore dhe përjashtojnë karbohidratet, sheqerin, mishin, peshkun dhe produktet e qumështit.
Por, Daniel O’Shaughness, një nutricionist në Shoqatën Britanike për Ushqyerjen dhe Mjekësinë e Jetës, paralajmëron se kjo lloj diete mund të çojë në “mangësi ushqyese”.
Siç tha ai në një intervistë për BBC, njerëzit mund të ndihen “të lodhur dhe të rraskapitur” për shkak të saj.
“Mund të jetë e rrezikshme për një person mesatar që të ndjekë këtë lloj diete nëse nuk ka një ekip ushqyesish dhe trajnerësh si Beyonce,” shpjegoi ai.
Konkretisht, kjo dietë propozon një konsum vetëm 1.400 kalori në ditë ndërsa ekspertët rekomandojnë 2.500 kalori për burrat dhe 2.000 për gratë, transmeton KosovaPress.
Përveç se nuk ka mjaftueshëm lëndë ushqyese në trup, O’Shaughness vë në dyshim se sa të shëndetshme janë opsionet, të cilat i sugjeron dieta e këngëtares, pasi vetëm një lëng i gjelbër përmban tetë lugë të pabesueshme sheqeri.
Kjo dietë 22-ditore u shpik në vitin 2013 nga miku dhe trajneri personal i Beyonce, Marko Borges, dhe këngëtarja e mbajti atë dy herë, 44 ditë, në vitin 2017, duke humbur 12 kilogramë.
Të tjera
-
Mbesa e kosovarit të burgosur në Serbi: Nuk e dimë si është trajtuar
Ministria e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Kosovës, ka konfirmuar arrestim...
-
Beogradi i cakton 30 ditë paraburgim kosovarit të arrestuar para dy ditësh në kufi, MPJ thotë se i është keqësuar shëndeti
Ministria e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Kosovës, ka konfirmuar arrestim...
-
Lajçak: Mandati im si ndërmjetës deri më 31 gusht – me lidershipin e ri të BE’së nis një fazë e re e procesit
Miroslav Lajçak së shpejti do ta lë postin e emisarit special të BE’së për Ba...
-
Vetëaksident tek Llesna në Prishtinë (PAMJE)
Një vetëaksident trafiku ka ndodhur para pak minutave tek Llesna në Prishtinë...
-
Vrąsja e intelektualëve të Mitrovicës 25 vjet më parë, Kurti: Serbia ua mohon familjeve të drejtën për të ditur të vërtetën
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka kujtuar zhdukjen e intelektualëve të M...
-
Anulohet pjesëmarrja e Kurtit në tubimin e opozitës së Maqedonisë së Veriut sonte në Berlin, çfarë ndodhi?
Bekim Qoku Këshilltar i Jashtëm Politik të Kryeministrit Albin Kurti për marr...
-
Murati: Marrëveshjet e deritanishme janë marrë vetëm me serbët e Kosovës
Kryetari i Lëvizjes për Bashkim, Valon Murati, ka thënë se deri më tani, marr...
-
Ky është rreshteri i NJRSH-së që u suspendua nga IPK-ja, dyshohet se e rrahu keq një qytetar
Sedat Ramdani, rreshter në Njësinë e Reagimit të Shpejtë në rajonin e Prizren...
-
17 vjeçari e th*rr me thíkë një person në Ferizaj, arrestohet brenda dy orëve
Sot në ora 17:47 policia rajonale e Ferizajt pranoi një informatë se në udhëk...
-
Durmishi i përgjigjet Pal Lekajt: Pse po rren?
Zëvëndësministri i Infrastrukturës, Hysen Dumishi, i ka reaguar ish-ministrit...
-
Stano: Arrestimi i zyrtarëve policorë të Kosovës nga Serbia, shqetësues
Zëdhënësi i Bashkimit Evropian, Peter Stano, tha për Radion Evropa e Lirë të ...
-
Një muaj paraburgim për kosovarin e ndaluar në Serbi nën dyshime për kríme ĺufte, thonë familjarët
Një gjykatë serbe ia ka caktuar masën prej një muaji paraburgim të pr...