Lifestyle

Çka shkakton trashjen e barkut te gratë

Autori: Gazeta inFokus 09:15 | 16 January 2019

Ekzistojnë arsye të ndryshme pse dy gjinitë shtojnë peshë në pjesën e barkut.

Në këtë shkrim do të shikojmë situatën të vajzat dhe gratë.

Trupi i gruas ka një progres të ekuilibruar të progesteronit dhe estrogjenit gjatë gjithë periudhës së jetës. Është e njohur se estrogjeni i rritur ndikon në krijimin e masës së yndyrave. Te vajzat sasia e të dyja hormoneve është e barabartë.

-Advertisement-

Por, nga mosha 35-vjeçare, niveli i të dyja hormoneve zvogëlohet, gjë që në fund çon drejt menopauzës. Megjithatë, sasia e progesteronit zvogëlohet shpejt, gjë që shkakton formimin e masës së trashë rreth stomakut, thonë ekspertët.

Disa këshilla:

Mos darkoni të paktën tri orë para se të flini,

Stop ëmbëlsirave dhe pijeve të gazuara.

Bukën e bardhë zëvendësoni me të zezën.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI

Të tjera

Fokusi

lifestyle