Cilat janë përfitimet shëndetësore të orizit të purpurt?
Autori: Gazeta inFokus 14:06 | 10 November 2017
Përfitimet shëndetësore të orizit të purpurt kanë marrë shumë vëmendje mediave kohëve të fundit, megjithëse ky ushqim me ngjyrë nuk është i ri.
Kinezët e lashtë, me sa duket, nderuan orizin e purpurt ose të zi, aq shumë sa që vetëm perandori lejohej ta hante atë, duke e fituar emrin “oriz i ndaluar”.
Orizi i purpurt është një nga më shumë se 40,000 lloje orizesh. Ndërkohë që vlerat ushqyese ndryshojnë, të gjitha varietetet e orizit janë një burim i mirë i karbohidrateve, nuk kanë pothuajse asnjë yndyrë ose kolesterol dhe janë një burim proteinash gjithashtu.
Oriz i purpurt është rritur kryesisht në Azi dhe ka një ngjyrë të thellë të zezë që kthehet në të purpurt kur të gatuhet dhe ka një shije të thellë, transmeton Indeksonline.
Disa përfitime shëndetësore që i atribuohen orizit të purpurt janë:
Kontribuon pozitivisht për shëndetin e zemrës dhe kolesterolit, ndihmon tretjen dhe ndihmon në shëndetin e plotë të mëlçisë.
Orizi është i pasur me fibra, proteina dhe hekur andaj vetitë e tij janë shumë të shëndetshme për organizmin e njeriut.
Të tjera
-
Lista Serbe nuk u certifikua nga KQZ-ja, Basha: Hapet e pame, Gratë te LDK, burrat te PDK, AAK përcjell tek dera
Deputeti i Lëvizjes Vetvendosje, Dimal Basha është tallur me opozitën pasi Li...
-
Publikohet lista e 16 subjekteve politike me 626 kandidatë për deputetë që i certifikoi KQZ-ja
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve certifikoi edhe pjesën e dytë të subjeteve pol...
-
Ngritet aktakuzë ndaj të pandehurit për ngasje në gjendje të dehur
Prokuroria Themelore në Gjakovë ka ngritur aktakuzë kundrejt të pandehurit Y....
-
Vuçiq: Kurti po përpiqet të eliminojë të vetmin kundërshtar politik në Kosovë, që është Lista Serbe
Presidenti i Serbisë, Aleksandër Vuçiq, ka deklaruar se kryeministri i Kosovë...
-
Kjo është 19-vjeçarja që sulmoi policët brenda stacionit policor në Prishtinë
Një vajzë 19-vjeçare, dyshohet që nën ndikimin e alkoolit, ka sulmuar zyrtarë...
-
Biden ua fal dënimin me vdẹkje 37 të burgosurve
Presidenti i ShBA-së, Joe Biden të hënën ua zbuti dënimet 37 nga 40 të burgos...
-
Reshjet e dendura të borës, Ministria e Infrastrukturës: Të gjitha rrugët janë të kalueshme
Që në orët e para të mëngjesit gati të gjitha komunat e Kosovës janë mbuluar ...
-
Haxhiu: Deri tash janë ngritur 67 aktakuza për krime lufte ndaj 174 personave
Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu, ka treguar se aktualisht në bazë të ...
-
Maqedonci e nderon ambasadorin Hovenier, me medaljen për shërbim të shquar
Ministri i Mbrojtjes Ejup Maqedonci ka pritur në takim lamtumirës ambasadorin...
-
Pushteti kërkon që intervistimi i Kurtit nga Specialja të bëhet sipas propozimeve të tyre, Haxhiu: Nuk ka asnjë arsye që prokurorët të refuzojnë
Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu, ka deklaruar të hënën se nëse Prokur...
-
KQZ merr vendim: Nuk certifikohet Lista Serbe
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve (KQZ) nuk e ka certifikuar Listën Serbe. Sh...
-
Alban Rraci mbledh mbështetësit e LDK-së në Klinë: Bashkë për ndryshim dhe fitore me 9 shkurt
Kryetari i degës së Lidhjes Demokratike të Kosovës në Klinë, Alban Rraci dhe ...