Çfarë tregojnë shenjat e bardha tek thonjtë rreth shëndetit tonë?
Autori: Gazeta inFokus 10:17 | 17 November 2020
A e dinit që thonjtë tregojnë shumë për shëndetin tuaj ? Nëse nuk e dinit, mësojeni tani dhe dëgjoni këshillat e nutricionistes, mikeshës së Living, Diola Dosti.
Forma e gjysmë hënës tek thonjtë tuaj, quhet lunula. Kur ajo është e formuar mirë, tregon se tiroidet dhe aparati i tretjes funksionojnë shumë mirë. Kur lunula është e vogël, tregon për imunitet të dobët dhe probleme me tretjen, kjo mund të ndodhë për shkak të metabolizmit të dobët dhe të ulët dhe për shkak të toksinave që kanë pushtuar trupin tuaj. Sipas Diolës ka dhe raste kur një person nuk ka lunula në thonj, gjë që është tregues për një tiroide jo funskionale e cila mund të çojë në depresion, në shtim peshe, por dhe në dobësim flokësh.
Por Diola shton që evidentimi i shqetësimive fizike nëpërmjet gjurmimit të thonjve nuk mbaron me lunulën, sepse për shembull edhe njollat e errëta në thonj flasin për risk të lartë ndaj melanomave ose një lloj kanceri të lëkurës. Ndërkohë thonjtë e brishtë lidhen me brishtësinë e lëkurës tuaj, ndërsa kur thonjtë kanë ato pikat e bardha tregojnë që keni mungesë vitamine B12, hekuri ose alergji.
Kështu që kujdesuni për trupin tuaj, dëgjojeni atë dhe mundohuni të jeni të kujdesshëm ndaj sinjaleve që ai dërgon në mënyrë që të ndërhyni menjëherë për të pasur një gjendje fizike optimale.
Të tjera
-
Kosovari që u arrestua nën pretekstin për kri*me lu*fte në Serbi, nesër del para gjykatës
Kosovari që u arrestua nën pretekstin për krime lufte në Serbi, nesër del par...
-
Lirohet zëvendësdrejtori i Policisë së Kosovës që u arrestua nga Serbia
Zëvendësdrejtori i Policisë së Kosovës, Dejan Jankoviq, që u ndalua në kufi n...
-
Të shtëna armësh në Prishtinë
Mbrëmjen e sotshme në Prishtinë, në afërsi të një pompe derivatesh, ka pasur ...
-
Gazeta ukrainase: Më e udhës Kyivi ta zgjedh partnere Kosovën se Beogradin prorus -humbje historike për Serbinë në Strasburg
Asambleja Parlamentare e Këshillit të Evropës (PACE), të martën në mbrëmje vo...
-
Hoxhaj në Austri takon ish-kancelarin Kurz dhe deputetë austriakë, ka një kërkesë për ta
Ish-ministri i jashtëm i Kosovës, Enver Hoxhaj, gjatë një vizite në Austri, k...
-
Prindon Sadriu i gëzohet çmimit që e mori Presidentja: Krenar me ty
Presidentes së Kosovës Vjosa Osmani i është ndarë çmimi Evropian nga shoqëria...
-
Maqedonci ngre alarmin: Serbia nesër do të testojë dronë kamikazë në kufi me Kosovën
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci 24 orë pas bllokimit në kufi me Serbinë ...
-
Gërvalla takon ambasadorin amerikan – diskutuan për këto çështje
Ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës, Donika Gërvalla, ka zhvilluar ta...
-
ShBA do të vërë veton ndaj anëtarësimit të Palestinës në OKB
ShBA do të ushtrojë të drejtën e vetos nesër në një takim të Këshillit të Sig...
-
I vazhdohet paraburgimi Thaçit, Veselit dhe Bahtjarit
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës (DhSK) në Hagë është marrë vendim për të...
-
Panairi i Kantonit, një mundësi për zgjerimin e komunikimit në fushën e biznesit
Kryeministri kinez Li Qiang u shpreh gjatë takimit me biznesmenët e huaj, pje...
-
Lëkundje të forta tërmeti në Turqi
Një tërmet më magnitudë 5.6 ballë është regjistruar në Turqi në provincën e T...