Rozë

Bëhuni gati për plazh, ushtrimet që ua bëjnë stomakun e rrafshët (Video)

Autori: Gazeta inFokus 13:46 | 29 June 2017

Ende nuk është vonë të filloni trajnimet dhe të formësoni trupin tuaj!

Edhe pse vera është shumë afër, me një ndryshim të vogël të ushqimit dhe me disa ushtrime të lehta do të jeni të gatshme për pushim vjetor.

Damave gjithmonë u ka qenë më e vështirë që të tendosin stomakun, mirëpo insistimi dhe vullneti i fuqishëm mund të bëjnë mrekulli.

-Advertisement-

Minimum tri herë në javë bëni këto ushtrime dhe shumë shpejt do të arrini rezultate.

Natyrisht, mos harroni edhe të pini lëngje.

Shikojeni videon! – transmeton Telegrafi.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Vetëm edhe 4 ditë nga Bootcamp me Alan Greenberg, ish-Drejtorin për Edukim në Apple, Apliko Tani

Të tjera

Fokusi

roze