Ajo çfarë stresi i bënë trupin tuaj është e tmerrshme
Autori: Gazeta inFokus 11:18 | 21 June 2019
Një situatë stresuese, shkakton hipotalamusin(regjion i trurit) tuaj të dërgojë sinjale “mbrojtëse” të cilat manifestohen me rrahje të shpeshta të zemrës, frymëmarrje të shpejtuar dhe djersitje. Kjo situatë konsiderohet si situatë stresi, mirëpo nëse vazhdimisht përsëritet atëherë kalon në stres kronik i cili shkakton dëme serioze shëndetësore.
Stresi kronik e dëmton shëndetin në forma të ndryshme duke filluar nga sistemi endokrin deri tek sistemi nervor.
Stresi kronik dëmton:
Sistemin kardiovaskular
Gjatë procesit të përgjigjes ndaj stresit shpejtohet frymëmarrja dhe kështu gjaku duhet të qarkullojë më shpejtë për të furnizuar trupin me oksigjen. Stresi rrit edhe shtypjen dhe zgjeron arteriet e gjakut.
Sistemin e tretjes
Në një situatë stresi, mëlçia prodhon sasi të lartë të glukozës për të rritur energjinë. Nëse jeni duke kaluar nëpër stres kronik, mëlçia prodhon vazhdimisht glukozë dhe për trupin bëhet e pamundur procesimi i saj. Si rezultat rritet sasia e glukozës në gjak dhe zhvillohet diabeti. Krahas diabetit, njerëzit që përjetojnë stres kronik mund të përballen edhe me diarre, konstipacion, vjellje apo dhimbje të stomakut.
Sistemin muskulor
Gjatë situatave të stresit, muskujt kontraktohen në tentim të “mbrojtjes”. Mirëpo nëse stresi vazhdon dhe bëhet kronik, atëherë muskujt humbin aftësinë e relaksimit dhe shkaktojnë dhimbje.
Sistemin riprodhues
Krahas dëmtimeve fizike, stresi ndikon edhe në sistemin nervor të njerëzve. Njerëzit që përballen me stres kronik e kanë shumë të vështirë të ndjejnë kënaqësi gjatë aktit seksual duke prodhuar më pak sasi të testosteronit.
Sistemin imunitar
Hormonet e stresit dëmtojnë sistemin imun dhe e dobësojnë përgjigjen imunitare ndaj agjentëve të huaj
Të tjera
-
Fillojnë punimet për rindërtimin e fushës në stadiumin “Fadil Vokrri”
Kanë filluar punimet për rindërtimin e tërësishëm të fushës në stadiumin “Fad...
-
Arrestohet në Shqipëri 34 vjeçari nga Peja: Po kërkohet nga Gjermania ai anëtar i organizatës krimi*ale
34 vjeçari P.A nga Peja i cili ishte në kërkim nga autoritetet gjermane për p...
-
Stano deklarohet për raportimet se Lajçaku do të marrë post të ri
Gjatë ditës së sotme u raportua se nga muaji shtator, emisari aktual i BE-së ...
-
Përmbaruesi bllokon llogaritë: 2700 punëtorë të Telekomit dhe Postës mbesin pa rroga – paralajmërojnë protestë
Sindikata e Postës dhe Telekomunikacionit ka paralajmëruar protestë për të ma...
-
Investimet për faqe te zezë të Alban Hysenit, asfalton trotuare për bandera
Një bander në mes të trotuarit të asfaltuar, janë pamjet më të reja të publik...
-
Sekuestrohen ar*më në Cermjan të Gjakovës
Më zbatim të urdhërkontrollit të lëshuar nga Gjykata, Stacioni Policor në Gja...
-
Gorçeviç: Mali i Zi do ta përkrahë anëtarësimin e Kosovës në KiE
Ministrja për Çështje Evropiane e Malit të Zi, Maida Gorçeviç, ka thënë se në...
-
Kuvendi me tri seanca plenare në javën e ardhshme
Tri seanca plenare do të mbahen në javën e ardhshme në Kuvendin e Kosovës. ...
-
IKShPK: Regjistrohen 8 raste të Kollës së mirë në Kosovë
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKShPK) ka njoftuar se ...
-
Aksident trafiku në Kërçovë, 3 të vd*ekur dhe 4 të lënduar
Një aksident i rëndë trafiku ka ndodhur mëngjesin e sotëm, në ora 04:50, në m...
-
Kusari-Lila: S’jemi në situatë të jashtëzakonshme që duhet medoemos të shkojmë në zgjedhje
Shefja e grupit parlamentar të VV-së, Mimoza Kusari-Lila, e ka komentuar kërk...
-
Maqedonci informoi homologun italian për mbështetjen që Kosova po i ofron Ukrainës
Ministria e Mbrojtjes e Kosovës ka dhënë detaje në lidhje me takimin që ka zh...