A zgjoheni midis orës 3 dhe 5 të mëngjesit? Trupi juaj po ju dërgon një mesazh të rëndësishëm
Autori: Gazeta inFokus 11:01 | 31 May 2023
A ju ndodh të zgjoheni shumë shpesh, për të mos thënë çdo natë, midis orës 3 dhe 5 të mëngjesit? Edhe pse ju keni ngrënë dhe pirë shumë para se të shkoni në shtrat, ju duket se trupi juaj nuk ka arsye të zgjohet, e megjithatë, diçka e shqetëson.
Arsyeja është e pazakontë, disi e pabesueshme:
Trupi juaj po ju dërgon një mesazh për të cilin nuk jeni as të vetëdijshëm, zgjimi në këtë periudhë do të thotë se keni një shqetësim, një barrë më të madhe që do të dëshironit ta largonit nga vetja dhe nuk dini si ta bëni. Zgjimi ndodh për shkak të energjisë nga mushkëritë dhe ndjenjës së trishtimit. Gjatë kësaj periudhe, vetëdija juaj zgjohet, e cila është një shenjë se një fuqi më e lartë, me shumë mundësi nënndërgjegjja juaj, po përpiqet të komunikojë me ju. Sipas mjekësisë kineze, trupi dhe mendja dërgojnë një mesazh të përbashkët që ju duhet të çlironi shpirtin nga barra e akumuluar.
Nëse zgjoheni shpesh në intervale të tjera të natës, ja një shpjegim për këtë:
Zgjimi menjëherë pas ëndrrës së parë
Jeni nën stres të madh dhe keni simptoma ankthi. Meditimi, të menduarit pozitiv dhe ushtrimet e relaksimit do t’ju rikthejnë në gjumë.
Zgjimi midis orës 1 dhe 3
Diçka po ju rëndon emocionalisht. Duhet të falësh dikë ose dikush duhet të të falë. Ushtrimet e frymëmarrjes do t’ju ndihmojnë të vazhdoni të flini.
Zgjimi pas orës 5 të mëngjesit, para agimit
Energjia vjen nga zorrët dhe trupi ju dërgon një mesazh se ju duhet të zgjidhni statusin emocional që po ju mundon.
Të tjera
-
SBAShK paralajmëron protestë më 1 maj
Sindikata e Arsimit, Shkencës dhe Kulturës (SBAShK) ka bërë të ditur se me 1 ...
-
Amerika do të dërgojë ndihma në Ukrainë këtë javë, thotë Biden
Presidenti i ShBA-së, Joe Biden, ka thënë se vendi që drejton do të dërgojë a...
-
Deri në ora 13:00 në Maqedoni të Veriut votuan mbi 26 për qind e votuesve
Nënkryetarja e Komisionit Shtetëror të Zgjedhjeve në Maqedoni të Veriut, Dimt...
-
MPB: Në një vendvotim në Shkup është hedhur bombë tymuese, janë fotografuar fletëvotime
Zëdhënësi i MPB-së, Toni Angellovski, ka informuar për rrjedhën e procesit zg...
-
Ish-komandant Qeriqi përfundon dëshminë në rastin Thaçi dhe të tjerët
Pas dy ditësh e gjysmë dëshmi, ka përfunduar dëshminë dëshmitari i 55-të i Zy...
-
Pezullohet prifti ortodoks që udhëhoqi ceremoni në varrimin e Navalnyt
Prifti rus Dmitry Safronov është pezulluar për tre vjet, pasi e udhëhoqi një ...
-
Konfirmohet raportimi i Infokusit – Bordi i KEK-ut shkarkon përfundimisht Nagip Krasniqin nga pozita e kryeshefit
Bordi i Drejtorëve të Korporatës Energjetike të Kosovës (KEK), ka konfirmuar ...
-
Parlamenti Evropian miraton planin prej 6 miliardë eurosh për Ballkanin Perëndimor
Parlamenti Evropian e ka miratuar të mërkurën planin për rritje ekonomike në ...
-
11,06 % dalja e votuesve në Kumanovë deri në orën 11:00
Deri në orën 11:00 dalja e qytetarëve me të drejtë vote në Kumanovë ka qenë 1...
-
Abdixhiku kujton veprimtarin Ismet Rraci: Ai jeton brenda Lidhjes
Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku me bashkëpunëtorë ...
-
Presidenti në gjyq, dita e 6-të/ Nga historitë rozë te goditja e kundërshtarëve dhe zgjedhjet e 2016, çfarë dëshmoi ish-bashkëpunëtori i Trump
NEW YORK – E marta filloi me një seancë dëgjimore mbi 10 shkeljet e supozuara...
-
Nesër në Bruksel vazhdon dialogu Kosovë-Serbi për vendimin e BQK-së për dinarin
Nesër në Bruksel në kuadër të dialogut ndërmjet Kosovës dhe Serbisë do të vaz...