A përdoret e njëjta facoletë? Të vërtetat dhe mitet e rreme mbi gripin
Autori: Gazeta inFokus 10:33 | 01 March 2019
ripi ka arritur kulmin e tij në të gjithë Italinë, por ende ka lajme të pasakta që qarkullojnë në internet rreth sëmundjes dhe vaksinës. Ja disa prej tyre. Nëse e përdor të njëjtën facoletë për gripin, shërohem më ngadalë – FALSE – Infeksioni vazhdon pas ekspozimit të parë dhe ekspozimet e mëtejshme nuk ndikojnë në përparimin e sëmundjes.
Nëse merrem me sport, sëmurem më pak – E VËRTETË dhe FALSE – Ushtrimi i rregullt fizik me një aktivitet fizik të përshtatur me gjendjen e subjektit (jo sport konkurrues) ndihmon trupin të menaxhojë ndryshimet termike, rrit qarkullimin e gjakut dhe forcon sistemin imunitar. Sidoqoftë, mund të jenë të rrezikshme dy orët pas ushtrimeve intensive fizike për një periudhë të ashtuquajtur të dritares në të cilën sistemi imunitar reduktohet (përveç dhomës së veshjes me lagështirë dhe shpesh të mbushur me njerëz, ngjitja është më e lehtë).
Me grip, dritaret të jenë të mbyllura që asnjë virus tjetër të mos hyjë – FALSE – ajrosja e dhomave rekomandohet gjithmonë për të shmangur që gripi të ngjitet tek anëtarët e tjerë të familjes dhe për të lehtësuar eliminimin e ajrit të konsumuar. Është e këshillueshme që të ventiloni dhomën, duke lëvizur për të shmangur ekspozimin ndaj goditjeve që mund të përkeqësojnë gjendjen tashmë të kompromentuar të shëndetit.
Vaksina më mbron nga format e gripit – E VËRTETË dhe FALSE – E vërtetë nëse viruset janë ato të referuara si virusi i gripit. E rreme nëse viruset janë të një lloji tjetër, edhe nëse vaksina paraqet një mburojë shtesë.
Nëse bëj vaksinën, nuk mund të marr ilaçe të tjera – FALSE – Vaksina nuk përjashton përdorimin e terapive të tjera. Shumë kategori në rrezik me sëmundje të tjera (diabeti, sëmundjet e zemrës, COPD) rekomandojnë vaksinimin si një mbrojtje e madhe. Është gjithmonë e këshillueshme të konsultoheni me mjekun tuaj, specialist në vlerësimin e përdorimit të vaksinës.
Vaksina është pengesë për përhapjen e gripit të virusit – E VËRTETË – Vaksina e gripit është mjeti më efektiv për të parandaluar përhapjen e gripit. Sa më pak njerëz të vaksinuar, aq më i madh është mundësia e ngjitjes dhe shpërndarjes. Pirja e ujit ndihmon për t’u shëruar nga gripi – E VËRTETË – Gripi e njohim (ethe e lartë, dhimbje e kockave, kongjestion respirator) ka një evolucion natyror nëse nuk haset në komplikime në rrugën e saj. Mesatarisht zgjat 5-7 ditë dhe mund të ketë disa shenja edhe në javët në vijim. Në një subjekt të shëndetshëm, hidratimi ndihmon në rimëkëmbjen, veçanërisht nëse konsumohet lëngje portokalli, lëngje frutash dhe perimesh që përmbajnë vitamina B, supave të perimeve. Terapia farmaceutike shkon krah për krah me një plan ushqimi të përshtatshëm për individin.
Farmacisti mund të rekomandojë vaksinën – E VËRTETË – Farmacisti i besuar, i cili e njeh gjendjen shëndetësore të klientit të tij, pa dyshim mund të këshillojë vaksinën. Farmacitë e komunikojnë disponueshmërinë e vaksinës kur bëhet fjalë për sezonin. Një sinergji e mirë midis farmacistit dhe mjekut të përgjithshëm mund të nxisë mbrojtjen e popullatës dhe arritjen e përqindjes së mbulimit të rekomanduar nga Ministria e Shëndetësisë.
Nëse nuk kam qenë i sëmurë për vite, s’kam pse shqetësohem – FALSE – Virusi i gripit mund të ndryshojë çdo vit. Trupi ynë mund të reagojë ndryshe varësisht nga virusi me të cilin kontaktojmë dhe gjithashtu në bazë të gjendjes shëndetësore të trupit tonë në një periudhë të caktuar. Nëse kemi mbrojtje të imunitetit veçanërisht të lartë kjo mund të na ruajë, të na bëjë më të fortë dhe më pak të ekspozuar, por nëse jemi të dobët ose jetojmë me njerëz që kanë gripin, rreziku është më i madh.
Gripi është më i rrezikshëm te fëmijët – E VËRTETË – Kur fëmijët sëmuren, sidomos nëse janë shumë të vegjël, shkaktojnë ankth dhe shqetësim. Është e vërtetë, duke pasur parasysh se fëmijët janë më të brishtë si sistem imunitar dhe kanë një kapacitet të kufizuar për ndërveprim; vëmendja ndaj evolucionit të simptomave duhet të jetë konstante nga prindërit dhe nëse është e nevojshme, është e rëndësishme që të regjistrohen te pediatri për vlerësimet e duhura. Nëse gripi nuk çon në komplikacione të tjera të tilla si infeksionet e tepërta bakteriale që mund të zhvillohen në ronkit/pneumoni, duhet gjithashtu të thuhet se ka një qëndrueshmëri më të madhe te fëmijët sesa te të rriturit.
Të tjera
-
Bislimi pret në takim përfaqësuesit e BB, kërkon mbështetje për Kosovën
Zëvendëskryeministri për Integrim Evropian, Zhvillim dhe Dialog, Besnik Bisli...
-
Votimi në 4 komunat veriore – Hapet regjistrimi për votuesit jashtë Kosovës
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka njoftuar qytetarët me të drejtë vote jashtë...
-
Haradinaj kujton masakrën e Deçanit e Klinës: Kosova në vijë më ushtritë e NATO-s, nderi më i madh për të rënët
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj ka përkujtuar ...
-
Inovacioni shkencor dhe teknologjik i Kinës forcohet vazhdimisht
Në vitin e parë të komercializimit të teknologjisë 5G-A, kompanitë kineze jan...
-
“Hajde zhvendosemi” – Pyetja për dinarin e bën Besnik Bislimin të ikë prej gazetarëve
Zëvendëskryeministri i Kosovës Besnik Bislimi, nuk është deklaruar për media ...
-
Tahiri: Ditët në vijim do të iniciojmë kërkesën për shpërbërjen e Kuvendit
Shefi i grupit parlamentar të Partisë Demokratike të Kosovës, Abelard Tahiri,...
-
Tahiri e Gashi lëshojnë sallën ku po mbahej mbledhja e Kryesisë
Shefi i grupit parlamentar i AAK-së, Besnik Tahiri, dhe ai i LDK-së, Arben Ga...
-
Artmotion dhe DigitAlb arrijnë marrëveshje të re bashkëpunimi pesëvjeçar
Artmotion, platforma lidere në Kosovë, dhe DigitAlb, platforma lidere në Shqi...
-
Arrestohet në Prizren burri me nënshtetësi gjermane, dyshohet për dhunë ndaj familjarëve të tij
Policia e Kosovës ka arrestuar në Prizren një burrë me nënshtetësi gjermane, ...
-
Bajrami ia bën ‘bajat’ ministrit Murati: Sektorit privat ia more taksat dhe i shpërndave si karramele
Deputetja e LDK’së, Hykmete Bajrami i ka reaguar ministrit Hekuran Muratit, d...
-
Aksion i Policisë në Prizren, arrestohen dy të dyshuar për dro*ë e ar*ë
Departamenti i Krimeve të Rënda në Prokurorinë Themelore në Prizren ka njoftu...
-
Prishtina pritet të bëhet me polici të veten brenda vitit
Drejtoria e Policisë për kryeqytet pritet të bëhet brenda këtij viti. Kjo ...