Lifestyle

9 zakone të çuditshme që përmirësojnë shëndetin tonë

Autori: Gazeta inFokus 07:27 | 25 April 2019

Të luajturit video lojra, përtypja e një çamçakëzi, ose duke qenë i çrregullt duket se ka efekte pozitive. Me sa duket, këto aktivitete “shkatërruese” kanë efekte pozitive në disponimin, trurin dhe shëndetin mendor.

Për më shumë ndiqni listën më poshtë.

Përtypja e çëmçakëzit ul nivelin e stresit dhe përmirëson memorien.

-Advertisement-

Të luajturit ndihmon në marrjen e vendimeve.

Të betuarit, ul stresin dhe iu bën më tolerantë.

Të qenit i çrregullt ju bën kreativë.

Thashethemet, zhvillojnë shoqërinë dhe ulin stresin.

Gromësimat ndihmojnë në eliminimin e dhimbjes së stomakut.

Mos bërja e dushit shpesh ua bën lëkurën më të butë.

Mediat sociale, na bëjnë më të lidhur me shoqërinë.

Dushi i ftohtë, ndihmon në qarkullimin e gjakut dhe dobësimin.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Fillon aplikimi për Global Engineer Girls Kosova

Të tjera