Një dëshirë për të përtypur akull ose për të ngrënë diçka të kripur gjatë gjithë kohës mund të jetë një shenjë e një problemi më të thellë ose mungesës së mineraleve dhe vitaminave, thonë specialistët.

Kjo është arsyeja pse është gjithmonë një ide e mirë t’i kushtoni vëmendje çdo zakoni të ri në zhvillim, veçanërisht nëse ato lindin papritmas nga askund.

Nëse keni ndjesi të çuditshme në këmbë si zvarritje, ose dëshirë për të lëvizur, mund të jetë një simptomë e sindromës së këmbës së shqetësuar. Ky çrregullim është afatgjatë dhe ju shpesh e ndjeni këtë shqetësim gjatë natës kur jeni duke u përpjekur të pushoni pak.

Mos i injoroni problemet e lëkurës ose mos i nënvlerësoni ato. Kur lëkura bëhet e trashë dhe kruhet, kjo mund të jetë një shenjë e një problemi të brendshëm si një çrregullim hormonal, ekzemë ose alergji. Ju mund të bëni disa analiza gjaku nëse ky problem vazhdon ose nëse duket se po përkeqësohet.

Gjithkush ka të ngjarë të ketë dëgjuar për sëmundjen e Parkinsonit por jo pasi shumë prej nesh i dinë simptomat e saj. Dridhjet, ngadalësia e lëvizjes, gjumi i dobët së bashku me makthet dhe ndryshimet në të folur dhe në të shkruar mund të jenë shenja të sëmundjes, paralajmërojnë mjekët.

Shpërthimet e zemërimit nuk mund të jenë gjithmonë rezultat i personalitetit tuaj. Në fakt, mund të jetë e lidhur me depresionin, thonë disa studiues. Sipas tyre, depresioni nuk është gjithmonë vetëm mungesa e energjisë ose përjetimi i trishtimit – gjithashtu mund të keni sjellje agresive.

Ky çrregullim quhet hipersomnia dhe mund të burojë nga gjëra që vërtetojnë se nuk është vetëm lodhje, thonë mjekët. Disa sëmundje autoimune mund të shkaktojnë ndjenjën e dëshirës për të fjetur kudo. Gjithashtu, pirja e pijeve alkoolike para gjumit mund të shkaktojë këtë efekt.

Nëse ka një unazë të bardhë ose gri rreth kornesë së syve, mund të jetë një shenjë e kolesterolit të lartë për njerëzit nën 45 vjeçr

Është në rregull të pëlqeni ushqimin e kripur, por kur nuk mund ta kontrolloni më atë dhe bëhet e vetmja gjë që dëshironi, është koha të pyesni veten pse. Kjo mund të nënkuptojë një mungesë hekuri, anemi, dehidrim ose sindromë para menstruale, sipas burimeve mjekësore.

Harresë dhe lodhje. Ndonjëherë njerëzit e ngatërrojnë këtë me depresionin sepse duket sikur jeni kaq të lodhur dhe të ngopur me gjithçka saqë nuk keni energji për të kujtuar gjërat. Mjekët thonë se është më mirë të mos injorosh një gjendje të tillë sepse mund të nënkuptojë një çështje të hormonit tiroide në trup. Ju gjithashtu mund të shtoni peshë dhe të ndjeheni të ftohtë.