7 fjalitë që s’duhet t’ia thoni kurrë fëmijës në tavolinë
Autori: Gazeta inFokus 11:13 | 25 January 2023
Darka familjare duhet të ofrojë hipotetikisht një moment për t’u çlodhur dhe për t’u rilidhur në fund të një dite të gjatë. Në realitet, nuk është e lehtë t’i mbledhësh të gjithë në tryezë dhe në varësi të moshës së fëmijëve, mund të jetë e vështirë t’i detyrosh të gjithë të hanë së bashku në harmoni ose të hanë atë që ke gatuar.
Pa e kuptuar mund të jeni duke thënë gjëra për ushqimin që megjithë qëllimin e mira, nuk do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të zhvillojë një marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin dhe trupin e tij.
Ha brokolin dhe pastaj do të të jap ëmbëlsirë
Pazaret si këto kanë për qëllim të inkurajojnë fëmijët të hanë ushqime të shëndetshme. Problemi është se kjo përforcon që ajo që po ha nuk është ajo që duhet. Duhet ta bëni ta hajë ushqimin sepse i duhet, jo sepse duhet.
Mjaft më makarona, ha më shumë fruta
Nëse fëmija po kërkon një pjatë të dytë me makarona ka dy arsye: ose është ende i uritur, ose makaronat i pëlqyen. Pse duhet t`i zëvendësojnë me fruta? Kështu po e detyroni të mos dëgjojë trupin.
Jeni në garë kush do ta pastrojë pjatën i pari
Shumë prej nesh u rritën me idenë e të qenit në klubin e pjatave të pastra. Fjalimet motivuese shpesh përfshinin përmendjen e fëmijëve të uritur në një kontinent tjetër.
Mos e shpërdoroni ushqimin!
Sado të ngrihen nervat kur e shikon fëmijën duke derdhur një mal me drithëra në tas, që e dini se ai nuk do ta përfundojë kurrë, kjo frazë i inkurajon fëmijët të përfundojnë atë që kanë në pjatën e tyre jo për shkak të urisë, por për të shmangur hedhjen e ushqimit.
Provo të paktën një kafshatë
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të jenë të hapur për të provuar ushqime të reja. Por ka disa arsye për të mos u përpjekur ta detyroni një fëmijë të hajë, pavarësisht sa e vogël është pjesa.
Së pari, ajo krijon një luftë për pushtet që nuk mund ta fitoni kurrë.
Së dyti, ju nuk dëshironi t’i bëni ata zakon t’i lini të tjerët t’u tregojnë se çfarë të hanë ose sa. Ata mund të jenë të sigurt tani duke dëgjuar komandat tuaja, por po në të ardhmen, kur direktivat vijnë nga një i huaj në mediat sociale?
Të skuqurat do të na shëndoshin. Janë të këqija për ne.
Nëse u mësohet se një ushqim i caktuar është ‘i keq’, fëmijët mund të ndiejnë se duhet ta hanë atë në fshehtësi, të fshehin provat, ta hanë me tepricë dhe të ndjejnë turp për ta ngrënë.
Të tjera
-
Pasuria e Vjosa Osmanit – Baton Haxhiu: Ajo e Prindoni duan të ikim në Australi
Gazetari Baton Haxhiu teksa po diskutonte pasurinë e presidentes Osmani në Pr...
-
Gjuajtje me ąrmë zjąrri në Hajvali, policia jep detaje
Gjuajtje me armë zjarri janë raportuar të kenë ndodhur sot rreth orës 17:00 ...
-
Abdixhiku për raportin e DASH: Dëshmi e shqetësimeve të LDK-së
Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku raportin e Depart...
-
Kroacia mbështet hyrjen e Kosovës dhe Shqipërisë në BE
Kroacia mbështet hyrjen e Kosovës dhe Shqipërisë në Bashkimin Evropian. Kë...
-
Për fjalimin në KS të OKB “Nënat e Srebrenicës” e falënderojnë Osmanin: Do të mbahet mend
Organizata “Nënat e Srebrenicës” me bazë në Bosnje e ka falënderuar president...
-
Nagavci mirëpret vendimin për pezullimin nga puna të Xhevat Krasniqit
Ministrja e Arsimit, Arbërie Negavci, ka reaguar pasi profesori Xhevat Krasni...
-
Macron telefonon Kurtin, bën thirrje për zbatimin e marrëveshjeve ndërsa anëtarësimin në KiE e lidh me Asociacionin
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka pranuar një telefonatë nga Presidenti ...
-
Nagip Krasniqi shkarkohet përfundimisht nga posti i kryeshefit të KEK-ut
Nagip krasniqi përfundimisht sot është shkarkuar nga Korporata Energjetike e ...
-
Kastrati për raportin e DASH-it: As Serbia në ëndrrat e saja më të mira nuk do të besonte se si pushteti i VV-së do të mund ta demolonte Kosovën në këto përmasa
Dje Departamenti i Shtetit për të Drejtat e Njeriut ka publikuar raportin e f...
-
Zgjidhen dekanët e rinj në 14 fakultete të Universitetit të Prishtinës
Në Universitetin e Prishtinës, sot është zhvilluar procesi i zgjedhjes së dek...
-
Osmani: Në draftin e Asociacionit ka gjëra që mund të keqpërdoren, Kushtetuesja duhet t’i mënjanojë ato
Presidentja e Kosovës ,Vjosa Osmani, tha se Kosova nuk kundërshton zbatimin e...
-
Musliu Shoshi: Kurti ka thënë se pa u zgjidhur çështja e të pagjeturve, nuk diskutojmë me Serbinë tema të tjera, tani as nuk i takon familjarët e tyre
Deputetja e Kuvendit të Kosovës nga radhët e PDK-së, Ariana Musliu-Shoshi ka ...