Forconi imunitetin e fëmijës tuaj kundër koronavirusit
Autori: Gazeta inFokus 15:39 | 23 March 2020
Për ta mbrojtur fëmijën tuaj nga infeksioni, nuk mund ta mbani nën kambanë e xhamit, por mund ta forconi imunitetin e tij.
Ekspertët këshillojnë se çfarë hapash duhet të ndërmarrësh.
Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar
Për ta mbajtur fëmijën të shëndetshëm, është e nevojshme të kufizoni konsumimin e sheqerit, aditivëve dhe ushqimeve jo të shëndetshme, të përpunuara. Përqendrohuni në perime, fruta, arra dhe fara të freskëta, vezë, mish dhe ushqime të pasura me vitamina dhe minerale.
Shtesat për rritjen e imunitetit
Ndonjëherë është e nevojshme të forcohet më tej imuniteti i fëmijëve. Është më mirë të përdorni shtesa që ndodhin natyrshëm. Në një gamë të gjerë të shtesave për forcimin e imunitetit të fëmijëve, pediatër, imunologë dhe alerologë të botës kanë veçuar kolostrum për mënyrën e tij të veçantë të veprimit. Duke gëll titur kolostrumin, fëmija merr antitrupa që janë formuar tashmë, të cilët janë të gatshëm për të luftuar çdo infeksion.
Gjumë i mjaftueshëm
Në varësi të moshës, fëmijëve u duhet midis 8 dhe 14 orë gjumë në ditë. Prezantoni një rutinë. Fëmijët duhet të jenë në shtrat deri në orën 9 të mëngjesit. Nëse ata janë nën moshën tre ose katër vjeç, ata gjithashtu kanë nevojë për një sy gjumë pasdite. Për sekretimin e duhur të melatoninës (hormoni i gjumit), ata duhet të flenë në errësirë, jo me dritën e ndezur, transmeton KosovaPress.
Temperatura e ngritur
Megjithëse shumë prindër përjetojnë panik sa më shpejt që termometri të tregojë se temperatura është e ngritur, duhet të kihet parasysh që në të vërtetë është vetëm një simptomë, jo shkaku i sëmundjes.
Ethet janë një mënyrë në të cilën trupi i foshnjës lufton kundër infeksionit, kështu që mjekët këshillojnë që t’i jepni fëmijës antipiretikë, përveç nëse temperatura tejkalon 38.5 gradë. Ethet ndikojnë negativisht në rritjen dhe zhvillimin e mikroorganizmave dhe do të thotë që organizmi e ka njohur problemin dhe ndezur sistemet e tij të mbrojtjes.
Megjithëse rruga kryesore e infeksionit të traktit të sipërm respirator është ajri, transmetimi i kontaktit me dorë është gjithashtu shumë domethënës.
Është thelbësore që fëmijët të lajnë duart rregullisht me ujë të ngrohtë dhe sapun, veçanërisht para dhe pas ngrënies, si dhe pas çdo përdorimi të tualetit.
Të tjera
-
Mbi 1 mijë e 400 gjoba trafiku në 24 orët e fundit në Kosovë
1 mijë e 411 gjoba trafiku janë shqiptuar në 24 orët e fundit në vendin tonë....
-
Aksident në mes dy automjeteve në Klinë
Një aksident trafiku ka ndodhur në mes të dy automjeteve në Klinë. Policia...
-
Arrestohet një person në Prizren, dyshohet se shtiu me ạrmë zjạrri
Është arrestuar një person në Prizren, pasi i njëjti dyshohet se ka shtënë di...
-
Një person në Ferizaj fyen dhe sụlmon policët, përfundon në pranga
Një person është arrestuar në Ferizaj, pasi që i njëjti ka fyer dhe sulmuar n...
-
Arrestohet një person në Banullë të Lipjanit, iu gjet mạrihụanë
Një person është arrestuar në fshatin Banullë të Lipjanit. Policia ka njof...
-
Arrestohet një grua në Prishtinë, nën ndikim të alkọolit sụlmoi policët
Është arrestuar një grua në Prishtinë, pas e njëjta nën ndikim të alkoolit ka...
-
Arrestohet një person në Obiliq, dyshohet për dhụnim
Është arrestuar një person në Obiliq, pasi i njëjti dyshohet se ka dhunuar nj...
-
Vdẹs një burrë në QKUK, policia po e heton rastin
Një burrë ka vdekur në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, rast i cili p...
-
Shala me falënderim publik për bashkëshorten e tij: Me Salën kemi rrugëtuar bashkë që nga ilegalja
Kandidati për deputet nga Partia Demokratike të Kosovës, Ferat Shala ka falen...
-
Ministria e Bujqësisë në Shqipëri: Mbi 85% e mandarinave pa mbetje pesticidesh, vetëm 3 ngarkesa problematike në eksport
Ministria e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural ka dhënë një deklaratë për publiku...
-
Vetëm 50% e agjendës legjislative u përmbush këtë vit në Kuvendin e Kosovës
“Nuk ka kourum Kuvendi për me vazhdu..” Kjo shprehje u dëgjua shumë shpesh në...
-
Pritje deri në 1 orë te Dheu i Bardhë
Te Dheu i Bardhë, pritjet për hyrje arrijnë deri në 60 minuta, shoqëruar me k...